Relação conjugal

Síndrome das pernas inquietas Causas, sintomas e como tratar a síndrome das pernas inquietas

A síndrome das pernas inquietas (SPI) com o termo científico Willis-Ekbom (WED) é um distúrbio do movimento relacionado ao sono em que uma pessoa muitas vezes tem um desejo desagradável e irritante de mover as pernas. Esta síndrome geralmente cria um estado nervoso em seus portadores e finalmente os leva a procurar uma maneira de curá-lo. Você já sentiu que não tem controle sobre suas pernas e que suas pernas tendem a se mover sozinhas? Essa sensação afeta qualquer parte do pé, perna, pulso ou às vezes até a coxa e causa distúrbios no sono e no descanso da pessoa. Se você já teve essa experiência, saiba que você também é uma pequena porcentagem de pessoas que tem síndrome das pernas inquietas. Neste artigo, discutiremos o estudo científico dessa síndrome e suas causas e métodos de tratamento. Felizmente, esta síndrome tem muitos métodos de tratamento hoje. Então, vamos dar uma olhada nesses métodos de tratamento juntos.

O que é a síndrome das pernas inquietas?

A Síndrome das Pernas Inquietas (SPI) é um distúrbio do sistema nervoso que causa um desejo muito forte do paciente de mover as pernas. Esta doença também é conhecida como Willis-Ekbom. Os médicos dizem que a síndrome das pernas inquietas é um distúrbio do sono porque geralmente ocorre ou piora durante o repouso ou o sono. Essa síndrome causa problemas ao dormir ou ficar sentado por muito tempo (por exemplo, no teatro ou no carro). Se não for tratada, esta doença pode piorar. Por outro lado, a falta de sono causará problemas no trabalho ou em casa para o paciente a longo prazo. Aproximadamente 10% da população dos EUA tem essa síndrome, sendo mais comum entre as mulheres, e seus sintomas provavelmente são mais graves em pessoas de meia-idade. Às vezes, seus sintomas são tão leves que não podem ser reconhecidos. Mas com o diagnóstico, pode ser tratado.

ler  Um sinal de amar os homens Quais são as razões e os sinais de gostar de meninos?

Causas da síndrome das pernas inquietas(RLS)

Na maioria dos casos, a causa da síndrome das pernas inquietas é desconhecida. No entanto, os médicos consideram um componente genético e a baixa quantidade de ferro no cérebro como suas causas. A SPI ocorre em famílias com sintomas antes dos 40 anos.
De acordo com as evidências, as pernas inquietas estão relacionadas à disfunção da parte do cérebro (chamada de gânglios basais) que controla o movimento e se alimenta de dopamina. A dopamina é necessária para a atividade muscular e movimentos propositados. Se houver um distúrbio nessas vias, isso leva a movimentos involuntários frequentes. Embora a causa genética da síndrome das pernas inquietas tenha atraído muita atenção, a maioria dos pacientes com SPI não possui um padrão genético identificável. As causas mais comuns da síndrome das pernas inquietas são: falta de ferro no corpo, insuficiência renal, neuropatia, patologia da medula espinhal, gravidez, esclerose múltipla e talvez doença de Parkinson e tremores.

Outros possíveis fatores que afetam esta síndrome

Doença renal terminal e hemodiálise, deficiência de ferro, gravidez, especialmente no último trimestre. Na maioria dos casos, os sintomas geralmente desaparecem em 4 semanas após o parto. algumas drogas; como anti-náuseas e vômitos (proclorperazina ou metoclopramida), medicamentos antipsicóticos (por exemplo, haloperidol ou derivados de fenotiazina). antidepressivos; que aumentam a serotonina (como a fluoxetina ou a sertralina) e alguns medicamentos antigripais e antialérgicos. Anti-histamínicos antigos (como difenidramina), falta de sono e distúrbios gerais do sono, como apneia do sono, também podem causar exacerbação dos sintomas ou irritação em algumas pessoas. Neuropatia (danos aos nervos periféricos). Consumo excessivo de álcool, nicotina e cafeína.

sinais Síndrome da perna inquieta

Os sintomas mais importantes da Síndrome das Pernas Inquietas (SPI) são frequentemente movimentos desagradáveis ​​e irritantes das pernas (e às vezes dos braços). Esta tendência está especialmente presente durante os períodos de inatividade e muitas vezes à noite, e é resolvida com alívio temporário. O movimento das pernas inquietas geralmente ocorre profundamente nas pernas, entre os joelhos e os tornozelos. As pessoas dificilmente podem descrever esse sentimento e é diferente para cada pessoa. A maioria das pessoas descreve com os seguintes termos: necessidade de movimento, formigamento, inquietação, cãibras, alongamentos, sensação de algo rastejando nas pernas, desconforto, dor e coceira. Geralmente esse sentimento é mais profundo do que superficial.

ler  Qual é a causa da masturbação? Por que a masturbação existe em diferentes idades?

Ao fazer as seguintes perguntas, que estão relacionadas a outros aspectos importantes dos sintomas da SPI, o paciente pode descrever melhor como se sente:

Esse sintoma faz você mexer as pernas?

Os sintomas melhoram quando você se move?

Os sintomas pioram à noite ou à noite?

RLS não é doloroso, mas é uma sensação desagradável. Normalmente, os pacientes também negam o formigamento nas pernas, que é experimentado pela maioria das neuropatias. No entanto, a síndrome das pernas inquietas e a dor neuropática às vezes ocorrem juntas. A síndrome das pernas inquietas não deve ser confundida com cãibras nas pernas durante o sono.

Tratamento da síndrome das pernas inquietas

Para tratar a síndrome das pernas inquietas, devemos conhecer sua causa. Infelizmente, no caso da síndrome primária, que muitas vezes é uma causa genética

Sim, não há tratamento específico e seus sintomas podem ser controlados com algumas mudanças no estilo de vida. Mas no caso da síndrome secundária, que não é genética e se desenvolve mais tarde, pode ser tratada removendo a causa e sua gravidade é reduzida em grande parte. Quase todos os pacientes dizem que ao caminhar e outros movimentos (esfregar ou pressionar, alongar e usar água quente ou fria), os sintomas transitórios melhoram. Em geral, os sintomas da SPI podem ser reduzidos com estímulos sensoriais intensos, além de ativar condições cognitivas ou emocionais.

Tratamento medicamentoso

Se os tratamentos não farmacológicos não resolverem seu problema e você não conseguir controlar os sintomas das pernas inquietas por conta própria, os seguintes medicamentos são eficazes quando prescritos pelo seu médico:

  • Ferro: Os suplementos de ferro melhoram os sintomas da síndrome das pernas inquietas, aumentando o nível de ferro no cérebro.
  • Agonistas alfa-2: esta droga também reduz os sintomas na síndrome primária, mas não afeta os movimentos periódicos do corpo durante o sono.
  • Analgésicos: Ibuprofeno, anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) podem ser usados ​​para tratar sintomas leves.
  • Anticonvulsivantes: Os tipos mais comuns dessas drogas são Neurontin e Gabapentin, que são frequentemente úteis no tratamento de espasmos musculares e neuropatia. Na síndrome das pernas inquietas, se os sintomas forem graves e puderem ser observados durante o dia e à noite, esses medicamentos podem ser usados.
  • Benzodiazepínicos: Esses medicamentos sedativos também são prescritos para sintomas graves e são adequados para aqueles cujo sono noturno é interrompido pela SPI. Exemplos: Temazepam (Restoril), Xanax, Alprazolam, Klonopin ou Clonazepam.
  • Dopaminérgico: aumenta o nível de dopamina no cérebro, que coordena os movimentos nervosos e musculares. como levodopa e carbidopa. Claro, antes de prescrever esses medicamentos, o médico especialista deve tirar uma fita nervosa e muscular para verificar a condição de seus nervos e músculos.
ler  Casamento na adolescência - nova mente

Tratamento não farmacológico Síndrome da perna inquieta

Em casos leves desse distúrbio, os sintomas podem ser controlados por mudanças no estilo de vida. Banhos quentes e massagens também relaxam os músculos e reduzem a gravidade dos sintomas – usando compressas e toalhas quentes ou frias – técnicas de relaxamento e exercícios como ioga, tai chi e meditação, especialmente a meditação do sono ajuda você a ter um sono reparador – exercícios e atividades físicas que envolvem os pés ajudarão a aliviar os sintomas, mas observe que o exercício e a pressão excessiva que cansam os pés pioram os sintomas. Caminhadas e esportes leves são mais adequados. – Aderir às dicas de sono significa dormir em um quarto silencioso e fresco, ter um certo horário de sono e acordar, diminuir a luz do quarto uma hora antes de dormir, evitar ou reduzir o consumo de álcool e tabaco, proibir bebidas estimulantes como cafeína ou açúcar, etc. É útil reduzir esses sintomas.

última palavra

A síndrome das pernas inquietas, que geralmente ocorre à noite e durante o repouso, é uma sensação irritante que causará insônia e angústia. Claro, se você não dormir o suficiente à noite, suas atividades diárias serão perturbadas. Portanto, se você perceber os sintomas da síndrome das pernas inquietas depois de ler este artigo, deve procurar tratamento para isso. A consulta com um médico e psicólogos especializados nesta área pode ajudá-lo a mudar seu estilo de vida e melhorar seus sintomas.

Para receber conselhos sobre a síndrome das pernas inquietas, você pode ligar para os melhores especialistas do Centro de Aconselhamento Psicológico Mendan Nou em 02191002360 a qualquer hora do dia para uma consulta por telefone e marcar uma consulta presencial.

Artigos Relacionados

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.

Botão Voltar ao Topo