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Segundo o estudo, pessoas com menos de 40 anos nunca devem beber – prática de cura

 

هیچ مزیتی برای سلامتی الکل برای جوانان وجود ندارد

بزرگترین مطالعه روی الکل در نوع خود تا به امروز به این نتیجه رسیده است که نوشیدن الکل در سنین 15 تا 39 سال هیچ مزیتی برای سلامتی ندارد بلکه خطرات متعددی دارد. از سن 40 سالگی می توانید مقدار کمی الکل بنوشید، از سوی دیگر، اثر ارتقاء دهنده سلامتی دارد.

O assim chamado “Carga Global de Doenças“-Estudo apresentado como projeto no universidade de Washington em Seattle (EUA) mostra que o álcool apresenta riscos significativos para a saúde e que os jovens não podem obter nenhum benefício para a saúde do seu consumo. No entanto, pequenas quantidades podem ser benéficas para adultos mais velhos. Os resultados foram apresentados recentemente na renomada revista The Lancet.

Álcool não traz benefícios para a saúde dos jovens

De acordo com a Universidade de Washington, mais de 1,3 bilhão de pessoas no mundo, a maioria homens, deveriam ter um consumo nocivo de álcool cuidar. Sobre tudo jovens adultos não parecem derivar quaisquer benefícios para a saúde do consumo, apenas riscos.

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no adultos saudáveis ​​com mais de 40 anos de idade pode um baixo consumo de álcool como 100 a 200 mililitros de vinho tinto por dia podem estar associados a um risco reduzido de doenças cardíacas, derrame e diabetes.

Recomendações de álcool em diretrizes muito altas

Os pesquisadores envolvidos pedem uma revisão das diretrizes atuais sobre o consumo de álcool. O risco de consumo nocivo de álcool é maior em homens com menos de 40 anos. As recomendações sobre níveis de álcool considerados seguros nas diretrizes existentes são principalmente para jovens definido muito alto.

Riscos do álcool discriminados por idade, sexo e região

Como parte do estudo, o grupo de trabalho dividiu pela primeira vez os riscos do consumo de álcool por idade, sexo e região. Desta forma, ficou claro que acima de tudo os jovens veem apenas desvantagens em beber álcool do ponto de vista da saúde pode esperar.

Os jovens não devem beber álcool

“Nossa mensagem é simples: os jovens não devem beber álcool, mas os mais velhos podem se beneficiar bebendo pequenas quantidades”autor principal do estudo confirmado Professora Dra Emmanuela Gakidou da Escola de Medicina da Universidade de Washington.

“Embora não seja realista que os jovens adultos parem de beber, achamos importante compartilhar as evidências mais recentes para que todos possam tomar decisões informadas sobre sua saúde”.enfatiza o cientista.

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Hábitos de consumo de 204 países considerados

A equipe de pesquisa analisou vários conjuntos de dados de 2020 sobre hábitos de consumo em 204 países. Descobriu-se que cerca de 60% das pessoas que consomem álcool de forma insegura têm menos de 40 anos. Três quartos deste grupo são homens.

Consequências do álcool em jovens

O alto consumo de álcool foi associado ao aumento do risco de lesões, acidentes, acidentes automobilísticos, suicídio e homicídio, principalmente entre os jovens. Os benefícios para a saúde não foram demonstrados nesta faixa etária.

Benefícios do baixo consumo de álcool após os 40 anos

Em adultos com idades entre 40 e 64 anos, uma a duas bebidas alcoólicas padrão por dia foram associadas a um risco reduzido de certas condições, incluindo doenças cardíacas, diabetes e derrame.

Em adultos com mais de 65 anos, mesmo o consumo de até três bebidas alcoólicas padrão às vezes foi associado a um benefício à saúde.

Uma bebida alcoólica padrão é, por exemplo, 100 mililitros de vinho com 13% de álcool ou 375 mililitros de cerveja com 3,5% de álcool.

Em média, o consumo seguro de álcool para adultos com 40 anos ou mais foi de 1,87 bebidas padrão por dia. Um consumo que ultrapassa esse patamar foi com um aumento do risco de várias doenças amarrado junto.

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A equipe conseguiu vincular um total de 22 consequências à saúde ao consumo inseguro de álcool, incluindo um risco aumentado de doenças cardiovasculares, câncer, lesões e doenças degenerativas.

Nenhum consumo de álcool inofensivo com idade inferior a 40

Para jovens com menos de 40 anos, os riscos do consumo de álcool já superavam os benefícios menos de uma bebida padrão por dia (para homens de 0,136 drinques por dia, para mulheres de uma média de 0,273 drinques). (v.)

Informações sobre o autor e a fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica especializada, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por profissionais médicos.

Autor:

Editor de pós-graduação (FH) Volker Blasek

Fontes:

  • Lancet: مصرف الکل خطرات سلامتی قابل توجهی دارد و هیچ سودی برای جوانان ندارد. برخی از افراد مسن ممکن است از نوشیدن مقدار کمی الکل سود ببرند (منتشر شده: 7/14/2022)، eurekalert.org
  • دانا برایازکا، ماریسا بی رایتسما، ماکس جی گریسولد، و همکاران: خطرات جمعیتی مصرف الکل بر اساس کمیت، جغرافیا، سن، جنسیت و سال: تجزیه و تحلیل سیستماتیک برای مطالعه بار جهانی بیماری 2020. در: The Lancet (2022)، thelancet.com

نکته مهم:
این مقاله فقط حاوی توصیه های کلی است و نباید برای خود تشخیصی یا درمان استفاده شود. نمی تواند جایگزین مراجعه به پزشک شود.

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