Sal dietético reduz risco de ataque cardíaco e derrame – Heilpraxis

Hipertensão: redução de eventos cardiovasculares com reposição salina

substitutos do salonde parte do Cloreto de Sódio (NaCl) através Cloreto de Potássio (KCl) é substituído, segundo um estudo recente, reduz o risco de eventos cardiovasculares como ataque cardíaco e acidente vascular cerebral e reduzir o risco para você morte prematura por doença cardiovascular.

Um grupo de trabalho internacional publicou recentemente uma grande revisão sobre o assunto de substitutos do sal. Os pesquisadores coletaram os dados de 21 estudos clínicos em conjunto para avaliar plenamente os efeitos dos substitutos do sal. Os resultados foram agora apresentados na renomada revista especializada “Heart”.

1,3 bilhão de pessoas com pressão alta em todo o mundo

doenças cardiovasculares são de longe os mais do mundo causa mais comum de morte. A hipertensão arterial é um importante fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardíacas. Cerca de 1,3 bilhão de pessoas no mundo têm pressão alta. Cerca de cada segunda pessoa afetada não sabe que sofre de hipertensão.

Aumento da pressão arterial devido ao excesso de sódio

Uma dieta que muito sódio e muito pouco potássio contém lata den aumentar a pressão arterial. O sal de mesa normal (NaCl) é rico em sódio. No caso dos substitutos do sal, estão a ser feitas tentativas para substituir parte do sódio por potássio.

Sal dietético reduziu consistentemente a pressão arterial

No artigo de revisão, o efeito dos substitutos do sal com potássio foi agora examinado. A equipe de pesquisa resumiu os resultados de 21 estudos clínicos internacionais envolvendo quase 30.000 pessoas que foram acompanhadas por até cinco anos.

A análise dos dados mostra que o uso de substituto do sal de mesa consistentemente com um redução da pressão arterial estava conectado. Em média, o pressão arterial sistólica em 4,61 mm Hg e a diastólica por 1,61 mm Hg.

As reduções da pressão arterial com o sal da dieta foram consistentes e independentes da geografia, idade, sexo, histórico de hipertensão, peso (IMC), pressão arterial inicial e níveis basais de sódio e potássio urinários, relata a equipe.

Os sais dietéticos utilizados nos estudos continham entre 33 e 75 por cento de cloreto de sódio e entre 25 e 65 por cento de cloreto de potássio.

Redução do risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral

Aqueles que usaram o substituto do sal tiveram Risco 11% menor de morte prematura por doença cardiovascularuma chance 11% menor de ter um derrame e um risco 13% menor de um ataque cardíaco.

Sal dietético provavelmente benéfico para a maioria das pessoas

“Como a redução da pressão arterial é o mecanismo pelo qual os substitutos do sal mediam sua proteção cardiovascular, as reduções consistentes observadas na pressão arterial sugerem generalização”concluem os cientistas envolvidos.

O grupo de trabalho defende um uso mais amplo de substitutos do sal na prática clínica. Substituto de sal é adequado “como estratégia para diminuir a ingestão de sódio, aumentar a ingestão de potássio, diminuir a pressão arterial e prevenir grandes eventos cardiovasculares”os pesquisadores resumem.

No entanto, a equipe alerta que os resultados foram agrupados em diferentes estudos e que a proporção de participantes sem pressão alta foi relativamente pequena. Investigações adicionais sobre o assunto dos substitutos do sal, portanto, parecem ser apropriadas. (v.)