Sucesso

Quer ser feliz – Idéias de Cultivo

Se você é como eu, anseia por felicidade duradoura, sucesso, relacionamentos românticos e abundância financeira.

Meu principal esforço é a busca da felicidade. Ela explorou tradições orientais e ocidentais, incluindo viver em um ashram na Índia. Eu estava determinado a descobrir por que estava infeliz porque queria eliminar a infelicidade da minha vida.

Finalmente encontrei o que procurava, mas não da forma que esperava.

mendigo feliz

Fiquei no ashram pela segunda vez, buscando a alegria que experimentei pela primeira vez na presença de meu mestre; Mas desta vez, a felicidade foi mais difícil. Senti-me frustrado, confuso e até traído.

Sentado em um muro de pedra do lado de fora do ashram, um velho mendigo familiar veio até mim e me cumprimentou com seu sorriso brilhante e desdentado.

Seus olhos brilharam, ele esticou as palmas das mãos para cima e fez seu pedido diário de Rs. Apesar de sua falta de dentes e roupas rasgadas, e do que eu achava ser um caso humilhante, seus olhos brilhavam de alegria, seu sorriso era largo e encantador, e sua presença exalava calma e segurança.

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Quando nossos olhos se encontraram, percebi – em grandes letras brilhantes de néon acima de mim – que meu amigo mendigo havia encontrado a felicidade; Não encontrando o professor certo, não gastando dinheiro no paraíso certo e certamente não escapando do desconforto.

Certamente ele se sentia desconfortável quando tinha que lutar todos os dias para obter as necessidades humanas básicas de água, comida e abrigo; No entanto, apesar de me deixar infeliz, ele tinha a felicidade inegável que eu estava procurando.

Você quer ser feliz

De repente me atingiu. A felicidade de “conseguir”, a felicidade que vem quando consigo o que quero ou faço, por definição um felicidade instável Eu era.

Em momentos de desfrutar a alegria de cumprir meu desejo ou objetivo, meu foco muda para alcançar outra coisa que ainda não alcancei; O luto por sua ausência veio depois disso.

O mendigo, ao contrário, estava feliz com e sem o objeto de seu desejo. Essa era a felicidade que eu procurava.

Eu achei isto felicidade É inegável que começa com a aceitação, talvez até abraçando, nosso desconforto.

Felicidade e infelicidade se definem.

Tentamos eliminar o que nos deixa infelizes para sermos felizes, mas descobrimos que não funciona. Este é o paradoxo da vida. Felicidade e infelicidade se definem. A felicidade é a ausência de infelicidade e a infelicidade é a ausência de felicidade. Não podemos ter um sem o outro.

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Você quer ser feliz

Assim, nossa busca ao longo da vida de máxima proteção máxima felicidade Também é inútil procurar um ímã que tenha apenas o Pólo Norte.

Educadores e práticas religiosas de auto-ajuda em todo o mundo ensinam muitas maneiras de lidar com nossa sombra, as partes de nós que gostaríamos de não ser, como banhar-se em amor e luz.

A questão é que nossa sombra, nosso desconforto e nossa insatisfação, não levam à nossa rejeição ou subjugação. Eles vêm por uma razão – para nos dar sua sabedoria.

Minha infelicidade estava me dizendo que as soluções que eu procurava para “curar” eram ineficazes.

Percebi que tinha que mudar meu ponto de vista. Parece que estou perdendo algo importante.

Logo ficou claro que felicidade e infelicidade são dois lados da mesma moeda e não posso ter uma sem a outra. Essa percepção por si só trouxe mais paz e alegria à minha jornada na vida cotidiana.

Quando incorporei isso ao meu processo de seis passos para me acalmar, finalmente encontrei o caminho para a felicidade verdadeira, profunda e duradoura; Assim como meus clientes.

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Você quer ser feliz

A história de Josie

Quando Josie, uma gerente de banco bem-sucedida, veio até mim, eu estava frustrada e cansada de ser uma gerente raivosa.

Este foi o personagem que ele criou para dirigir a empresa. Isso a ajudou a ver que sua insatisfação – a ansiedade, a tensão e o medo que ela estava tentando liberar – estava realmente lhe dizendo algo. Tudo o que ele tinha que fazer era ouvir.

Ao ouvir de verdade, Josie descobriu a sabedoria de sua insatisfação e percebeu que queria trazer seu lado suave para o local de trabalho.

Ao ouvir sua inquietação em vez de fugir dela, Josie conseguiu incorporar suavidade em seu caráter de trabalho – e no resto de sua vida.

Ela me disse: “Abrir meu coração dessa nova maneira torna cada dia mais valioso, significativo e divertido!” Eu adoraria ser mais relaxado! “

A moral da história? Verifique seu aborrecimento. Convide-o para uma xícara de chá e chá. Ouça sua sabedoria, ele está aqui para lhe dizer algo poderoso e absoluto.

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