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Por que lágrimas emocionais fluem conosco – prática de cura

Cinco gatilhos temáticos para o choro identificados

emocional Choro parece ser uma característica puramente humana. Mas o que isso nos deixa com lágrimas fluxo? Os pesquisadores agora investigaram isso. Eles identificaram cinco razões para lágrimas emocionais.

Em vários estudos, pesquisadores das Universidades de Ulm e Sussex investigaram por que choramos em determinadas situações. Eles foram capazes de identificar uma série de gatilhos temáticos que são frequentemente associados a lágrimas emocionais, com base em um total de mais de mil relatos de adultos. Estes incluem as categorias de solidão, impotência, estar sobrecarregado, harmonia e consumo de mídia. Seu trabalho foi publicado na revista Motivation and Emotion.

Diferentes tipos de lágrimas

Como afirmado em uma declaração recente da Universidade de Ulm, os humanos são provavelmente a única criatura capaz de derramar lágrimas emocionais, ou seja, chorar por causa de sentimentos. Estes incluem lágrimas de tristeza, medo ou raiva, mas também lágrimas de alegria.

Além das lágrimas emocionais examinadas, há também as lágrimas basais, que sempre mantêm os olhos úmidos e os protegem. O terceiro tipo são as lágrimas reflexas que ocorrem, por exemplo, quando está frio, ventoso ou ao cortar cebolas.

O novo estudo de pesquisadores da Universidade de Ulm e a Universidade de Sussex em Brighton, Reino Unido, a maioria dos episódios em que os adultos choram por motivos emocionais podem ser atribuídos de forma confiável a um dos cinco categorias atribuir: solidão, impotência, exigências excessivas, harmonia e consumo de mídia.

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Necessidades psicológicas básicas

Do classificação As cinco categorias baseiam-se na ideia de que as lágrimas emocionais sempre ocorrem quando as necessidades psicológicas básicas são violadas ou muito intensamente satisfeitas.

“Semelhante às necessidades biológicas básicas, como sono ou alimentação, acredita-se que a frustração ou satisfação desses fatores psicológicos afetem nosso bem-estar subjetivo”.explica o primeiro autor Miguel Bartelmasenquanto isso, pós-doutorado no departamento de psicologia social da Universidade de Ulm.

Na pesquisa, o precisa depois de “proximidade” (sentir-se conectado), “autonomia” (ser capaz de influenciar as coisas) e “competência” (ser capaz de realizar algo com sucesso) como necessidades psicológicas básicas centrais.

Diferentes acionadores

Como esperado pelos cientistas, o estudo “solidão‘ especialmente através de uma frustração experiente da necessidade de proximidade. Lágrimas de saudades de amor ou saudades de casa foram atribuídas a esta categoria.

Lágrimas de categoriaharmonia‘, por outro lado, caracterizavam-se por uma intensa satisfação da necessidade de proximidade e ocorriam, por exemplo, como lágrimas de alegria em uma festa de casamento.

lágrimas em resposta a um aviso de morte (frustração da autonomia) foram um exemplo de “impotência”; Lágrimas de “esmagamento” foram frequentemente relatadas no contexto de trabalho (frustração de competência).

Segundo as informações, caiu cada quarto episódio observado na categoria “consumo de mídia”, que tem várias características especiais. Em comparação com as outras categorias, a pessoa que chora é afetada apenas indiretamente e as lágrimas aparecem “representativamente”.

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O gatilho é uma experiência que acontece com o personagem principal de um livro ou filme com o qual a pessoa simpatiza. Além disso, lágrimas podem ser derramadas em um drama, mas também uma comédia, então nessa categoria pode lágrimas de alegria e lágrimas de tristeza fluem.

Três estudos conduzidos

Os pesquisadores lideraram em geral três estudos em que foram entrevistados estudantes, além de pessoas da população geral. A idade média dos participantes foi de 30,3 anos, a proporção de sujeitos de teste do sexo feminino foi de 64 por cento.

Em dois estudos, os sujeitos foram pesquisas on-line solicitados a fornecer informações sobre o último episódio em que derramaram lágrimas emocionais em retrospecto.

Em um terceiro estudo, os participantes foram monitorados uma vez por dia como parte de um estudo de diário eletrônico de 30 dias. via smartphone perguntado sobre seu bem-estar e sobre o choro.

Houve uma tendência de que os mais jovens fossem mais frequentemente do que os mais velhos devido a sobrecarga chorou.

No estudo diário Além disso, foram relatados menos episódios de impotência do que nos dois estudos retrospectivos. Portanto, pode ser que uma mensagem de morte esteja mais associada ao choro do que outras categorias. Isso significa que os participantes do estudo se lembram melhor e relatam sobre isso com mais frequência.

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Explorando Lágrimas Emocionais

A nova pesquisa preenche uma lacuna na exploração de lágrimas emocionais. A classificação constitui uma pedra angular importante em pesquisas futuras sobre o fenômeno das lágrimas emocionais.

“Até agora, sabe-se relativamente pouco sobre o papel das lágrimas emocionais na doença mental”diz Professor John KellerChefe do Departamento de Psicologia Social da Universidade de Ulm.

“Além disso, há uma falta de conhecimento sistemático sobre como as lágrimas regulam as interações sociais. Ou seja, que influência as lágrimas têm, por exemplo, se uma pessoa apoia outra”Curtiu isso porão, adega. a EU IRIA das razões mais comuns para chorar pode ajudar a responder a essas perguntas no futuro. (de Anúncios)

Informações sobre o autor e a fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica especializada, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por profissionais médicos.

Fontes:

  • Universidade de Ulm: O que nos faz chorar? Cinco razões para lágrimas emocionais identificadas (acessado em 15 de agosto de 2022), Universidade de Ulm
  • Barthelmäs, M., Kesberg, R., Hermann, A. et al.: Cinco razões para chorar – CRF: uma taxonomia para antecedentes comuns de choro emocional; in: Motivation and Emotion, (publicado: 27/04/2022), Motivation and Emotion

Nota importante:
Este artigo contém apenas conselhos gerais e não deve ser usado para autodiagnóstico ou tratamento. Ele não pode substituir uma visita ao médico.

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