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Por que as pessoas magras permanecem magras apesar de menos atividade – Heilpraxis

Qual o papel da atividade no IMC?

Algumas pessoas naturalmente têm um IMC muito baixo. Há muito se pensa que eles são mais ativos fisicamente. Na realidade, eles aparentemente comem simplesmente menos e mostrar um metabolismo de repouso mais alto sobre.

Em um novo estudo envolvendo especialistas de Universidade de Aberdeen pessoas com um IMC muito baixo foram examinadas. O objetivo era descobrir por que essas pessoas são tão magras e qual o papel da ingestão de alimentos, metabolismo e nível de atividade nisso. Os resultados foram publicados na revista Cell Metabolism.

Os participantes tiveram que responder a questionários

Para o estudo, um total de 173 pessoas com IMC normal (entre 21,5 e 25) e 150 pessoas com IMC abaixo de 18,5 recrutado. Com o auxílio de questionários, foram excluídas pessoas com transtornos alimentares, pessoas com relutância intencional em comer e pessoas infectadas pelo HIV.

Além disso, as pessoas que perderam peso nos últimos seis meses foram excluídas porque a perda de peso pode ser devido a uma doença. O último grupo excluído foram as pessoas que estavam em uso de medicação.

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Os participantes permaneceram por um período de duas semanas sob observação médica. Os pesquisadores relatam que a ingestão de alimentos foi medida usando uma técnica baseada em isótopos. A atividade física dos participantes foi medida com um detector de movimento baseado na medição da aceleração.

Pessoas com IMC muito baixo são significativamente menos ativas

Até agora, os especialistas frequentemente assumiam que pessoas com um IMC muito baixo mais fisicamente ativo são do que pessoas com um IMC normal. No entanto, os resultados do novo estudo mostram que pessoas com um IMC extremamente baixo são significativamente menos ativosem comparação com pessoas com um IMC normal, disse a equipe.

Os participantes com um IMC muito baixo apresentaram um 29 por cento Os pesquisadores explicam que são menos ativos do que pessoas com IMC normal.

Além disso, os pesquisadores descobriram que pessoas com um IMC muito baixo comer menos comida, do que foi o caso de pessoas com IMC na faixa normal. Foi demonstrado que as pessoas saudáveis ​​com baixo peso tinham um IMC geral normal em comparação com o grupo controle doze por cento consumia menos alimentos.

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Expectativas não se confirmaram

Esperávamos que essas pessoas fossem muito ativas e tivessem um metabolismo de alta atividade associado à alta ingestão de alimentos‘ explica o autor do estudo Professor John Speakman em um comunicado de imprensa.

Acontece que algo muito diferente está acontecendo. Eles tinham menor ingestão de alimentos e níveis de atividade, e taxa metabólica de repouso surpreendentemente mais alta do que o esperado associada a níveis elevados de hormônio da tireoide‘, continua o médico.

Os participantes abaixo do peso mostraram metabolismo de repouso mais alto incluindo aumento do gasto de energia em repouso e aumento da atividade da tireóide, relatam os pesquisadores.

Participantes magros com boa saúde cardíaca

Embora essas pessoas muito magras tivessem baixos níveis de atividade, seus marcadores de saúde do coração, incluindo colesterol e pressão arterial, eram muito bons‘ disse o autor do estudo Sumei Hu.

“Isso sugere que a baixa gordura corporal pode ser mais importante do que a atividade física quando se trata das consequências a jusante”, acrescenta ela.

Mais pesquisas sobre este tópico analisarão o tipo de alimento, a sensação de saciedade e as diferenças genéticas entre pessoas com peso normal e pessoas saudáveis ​​com baixo peso, relata a equipe.

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As análises preliminares apontam para os chamados Polimorfismos de nucleotídeo único em certos genes que poderia desempenhar um papel. Quando essas mudanças genéticas foram replicadas em camundongos, os animais exibiram alguns aspectos do fenótipo observado em participantes humanos, disseram os especialistas.

O próximo passo é aprender mais sobre o próprio fenótipo e entender melhor os mecanismos que o produzem“, acrescenta Professor Speakman adicionado. (Como)

Informações sobre o autor e a fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica especializada, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por profissionais médicos.

Fontes:

  • Sumei Hu, Xueying Zhang, Marina Stamatiou, Catherine Hambly, Yumeng Huang, et al.: Gasto energético de repouso maior do que o previsto e menor atividade física em adultos chineses saudáveis ​​com baixo peso; in: Metabolismo Celular (publicado em 14/07/2022), Metabolismo Celular
  • Cell Press: Pessoas com IMC baixo não são mais ativas, apenas têm menos fome e “ficam mais quentes” (publicado em 14/07/2022), Cell Press

Nota importante:
Este artigo contém apenas conselhos gerais e não deve ser usado para autodiagnóstico ou tratamento. Ele não pode substituir uma visita ao médico.

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