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Outro esquema de orientação – a nova mente

Outro esquema orientacional que significa ser guiado pelo mundo exterior é uma das principais áreas de esquemas mal-adaptativos discutidas por Geoffrey Young na teoria da terapia do esquema. Este esquema inclui os esquemas de auto-sacrifício, obediência e chamar a atenção. Pessoas com esses esquemas têm dificuldade em satisfazer sua necessidade de liberdade de expressão desde a infância. Fornecemos mais explicações sobre este esquema. Então fique conosco até o final do artigo.

outro esquema de orientação; Familiaridade com esquemas incompatíveis iniciais

Antes de conhecer o conceito de esquemas orientados a outros, você precisa entender corretamente os esquemas básicos incompatíveis. Os esquemas primários desadaptativos são um conjunto de crenças, memórias e emoções centrais que levam à experiência de angústia e insegurança. Esses esquemas são amplamente discutidos na teoria da terapia do esquema de Geoffrey Young. Young acredita que todos os seres humanos têm 5 necessidades emocionais básicas, que incluem a necessidade de apego, autonomia, liberdade de expressão, aceitação de limitações e diversão. A satisfação saudável dessas necessidades, especialmente durante a infância e pelos pais, é muito importante. De modo que a não satisfação de qualquer necessidade leva à formação de certos esquemas, todos chamados coletivamente de domínio dos esquemas. Esquemas relacionados ao não cumprimento da necessidade de liberdade de expressão são todos chamados de “esquemas de outra orientação”.

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Apresentando o esquema de outro campo de orientação

Em sua teoria, Yang propõe que todas as pessoas precisam de liberdade de expressão desde a infância. Isso significa que eles devem ser capazes de compartilhar seus desejos e necessidades com seus pais. Se não houver condições favoráveis ​​para essa questão, há uma grande probabilidade de que esquemas relacionados a outros campos de orientação sejam formados. Esta área inclui os esquemas de auto-sacrifício, obediência, aceitação e busca de atenção. A característica comum de todos esses esquemas é que as pessoas que os possuem muitas vezes suprimem suas próprias necessidades e desejos e sempre priorizam a satisfação dos desejos de outras pessoas.

As causas da formação de outro esquema de orientação

Como foi dito, outra orientação se forma em resposta à necessidade insatisfeita de liberdade de expressão nas famílias. Como resultado, as famílias que, por qualquer motivo, não permitem que seus filhos compartilhem seus desejos e necessidades livremente com os outros, fornecem o terreno para a formação desse padrão em seus filhos mais do que em outros. Por exemplo, nas famílias em que uma criança tem que se sacrificar por causa da doença de um dos membros, ou por causa da tirania dos pais, ela não consegue expressar suas palavras adequadamente, esse esquema como sacrifício e obediência é mais prevalente do que em outras famílias.

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Outro esquema de orientação e seus componentes

O esquema do outro campo de orientação inclui 3 esquemas principais, que incluem sacrifício, obediência e atenção. No auto-sacrifício, uma pessoa constantemente suprime suas próprias necessidades e cumpre os desejos dos outros ao custo de se sacrificar. No esquema de obediência, uma pessoa obedece a outras nos dois níveis de necessidades e emoções. No sentido de que ele está constantemente tentando satisfazer os desejos dos outros ou direcionar a expressão de suas emoções para o prazer dos outros. Além disso, no esquema de atrair atenção, uma pessoa é constantemente guiada pelo incentivo e punição de outras pessoas ao longo de sua vida, e a coisa mais importante que a move na vida é obter satisfação e atenção dos outros.

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Terapia do esquema

Para poder tratar esquemas relacionados a outras áreas de orientação, é necessário primeiro fazer uma avaliação detalhada do seu estado psicológico com a ajuda de um psicólogo especializado em terapia do esquema. Com a ajuda de vários testes e entrevistas clínicas, os psicólogos ajudam você a descobrir a existência de diferentes esquemas em si mesmo. Então, usando diferentes técnicas emocionais, cognitivas e comportamentais, eles ajudam você a adotar um estilo de vida mais saudável.

Você pode entrar em contato com os principais especialistas do Centro de Aconselhamento Psicológico Mendan Nou através do número 02191002360 para receber aconselhamento telefônico na área de esquemas.

perguntas frequentes

Qual é o denominador comum de todos os esquemas de outros campos de orientação?

Em todos esses esquemas, a pessoa prioriza as necessidades dos outros e não consegue dar atenção suficiente aos seus próprios desejos.

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