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Os sete princípios básicos de Brucelli para moldar sua vida

A menos que você tenha vivido sob uma rocha nos últimos 30 anos, tenho certeza que você sabe brucelli Quem era ele.

Se você fizer isso, você pode estar interessado em saber que Li era um popular artista marcial e ator que despertou um interesse significativo pelas artes marciais chinesas no Ocidente nas décadas de 1960 e 1970.

Mas além de ser um grande lutador e uma personalidade marcante, Lee tinha coisas muito úteis a dizer sobre a vida.

Aqui estão 7 dos meus princípios favoritos de brucelli trouxeram

  1. O que você realmente está pensando hoje?

“O que você pensa, será.”

É talvez a declaração básica de como trabalhamos. Pense no que você pensa hoje.
O que esses pensamentos dizem sobre você? Sobre sua vida Quantos deles correspondem aos seus planos de vida e auto-imagem?

É fácil esquecer esta frase simples na vida cotidiana.
É muito fácil para o que você pensa em um dia comum estar completamente fora de sincronia com a visão que você tem para si mesmo e seus objetivos.

Um simples lembrete externo como um pôster com esta citação pode ser útil para manter você e seus pensamentos no caminho certo.

Um maravilhoso e belo desenvolvimento dessa ideia pode ser encontrado no livro “As Man Thinks” de James Allen.

  1. simplificação

Isso não é um aumento, mas uma diminuição. Reduza as coisas desnecessárias.”

“Se você passar muito tempo pensando em algo, nunca o fará.”

Se você quer melhorar sua vida, é tentador querer adicionar mais. O problema é que você não tem tempo ou energia para fazer mais.
Portanto, o processo de seu esforço para melhorar torna-se de curta duração.

Os sete princípios básicos de Bruce Lee para moldar sua vida

Adicionar mais e mais só leva a mais estresse, ansiedade e preocupação. Eliminar atividades, tarefas e pensamentos sem importância libera tempo e energia para fazer as coisas que você realmente quer fazer.
À medida que o caos em seu mundo exterior diminui, o caos em seu mundo interior diminui.

Isso tem o benefício adicional de fazer com que você aproveite mais o que faz enquanto o faz.

Adicionar mais ideias e pensar sobre as coisas pela 111ª vez pode parecer mais seguro. Também é uma boa maneira de procrastinar e evitar dar aquele salto que você sabe que precisa. Quanto mais você pensa, mais difícil é agir. Talvez porque você queira manter essa sensação confortável de segurança e evitar o risco de perder essa sensação.

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O pensamento tem seu lugar. Ele pode ajudá-lo a planejar um caminho bastante realista para alcançar seu objetivo e ajudá-lo a evitar futuras armadilhas. No entanto, pensar demais é apenas um hábito que ajuda a perder muito tempo. É melhor substituir este hábito pelo hábito do ato.

  1. Conheça a si mesmo nas interações.

“Conhecer a si mesmo significa estudar a si mesmo trabalhando com outra pessoa.”

A única pessoa que é realmente difícil de conhecer é você mesmo.
Conhecer a si mesmo, se estiver sozinho, pode levar a alguns pensamentos.
Provavelmente criará circuitos mentais e criará muitas dúvidas em sua mente.

Uma boa maneira de se conhecer melhor é conhecer a si mesmo através das interações com os outros. Como as pessoas reagem e se comportam nessas interações ao longo do tempo pode ensinar muito. E como você pensa e reage vai te ensinar mais.

Os sete princípios básicos de Bruce Lee para moldar sua vida

O que você vê, sente e ouve nos outros pode ser um reflexo de si mesmo. No entanto, coisas que você achava que nem sempre seriam agradáveis ​​​​podem sempre ser úteis. Eles ajudam você a se ver e saber como você pode se enganar.

E esse insight poderoso pode ser inestimável para o seu crescimento pessoal. Portanto, ao lidar com os outros, tente se perguntar: o que se reflete do outro lado?

  1. não participe.

“Não pense em quem está certo ou errado, ou quem é melhor. Não concorde ou discorde.”

Essa mentalidade é muito útil e poderosa.
É uma daquelas coisas com as quais é difícil conviver. porque? Acho que é porque o ego adora dividir e encontrar maneiras de “adicionar mais” a si mesmo. Ele quer se sentir superior a outra pessoa.
Ou mais inteligente, ou mais bonita, ou mais fria ou mais sábia.

Como você pode superar essa maneira de pensar e sentir?

Na minha opinião, não combina muito com seus pensamentos ou sentimentos. Isso não significa que você pare de pensar ou sentir. Significa apenas que você percebe – e lembra em sua vida diária – que pensamentos e sentimentos são apenas coisas que fluem através de você.

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Embora você não seja o mesmo.

Você é a consciência que os observa.

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Quando você percebe e se lembra disso, pode controlar seus pensamentos e emoções. Também permite que você não leve seus pensamentos muito a sério e ria deles ou os ignore quando sentir que está sendo arrogante. Quando você não reconhece essas coisas, fica mais inclinado a incluir coisas, ideias e pessoas em vez de excluí-las.

Isso cria muita liberdade e quietude interna e externa.
Em vez de medo, você encontra a necessidade de compartimentar seu mundo e procurar conflitos.

  1. Evite depender da aprovação dos outros.

“Não estou neste mundo para atender às suas expectativas, e não estou neste mundo para atender às minhas.”

A hipocrisia é uma ideia esquecida de glória.”

O ego quer acrescentar algo a si mesmo porque pensa que não é suficiente. Uma maneira de fazer isso é ansiar pela validação de outras pessoas. Queremos nos sentir inteligentes, bonitas, bem-sucedidas e assim por diante. E verificar sua honestidade faz você se sentir bem por um tempo. Mas em breve você precisará de uma nova solução.

O problema de confiar na aprovação de outras pessoas é que você permite que os outros controlem suas emoções.
Isso cria um redemoinho de sentimentos em sua vida.

Para encontrar mais estabilidade emocional e controlar suas emoções, você precisa validar sua saúde de uma fonte mais consistente. Você pode substituir as expectativas e a aprovação dos outros definindo expectativas e validando a si mesmo.

Então você se valida pensando em quão grande você é. Você não se subestima.
Você aprecia o progresso que fez e as coisas positivas que fez.
Você sabe o seu valor. Você estabelece metas e as alcança. Isso lhe dará confiança em suas habilidades.

Os sete princípios básicos de Bruce Lee para moldar sua vida
Essas coisas ajudam você a criar hábitos de afirmação interior.

Agora, se exibindo.
Por que nós fazemos isso? Para obter a aprovação dos outros.
No entanto, essa necessidade de verificação geralmente se torna aparente, e é por isso que algo como se gabar raramente é bem-sucedido.
Em vez de ver a pessoa gentil e bem-sucedida que você quer se tornar, as pessoas apenas veem uma pessoa carente e insegura em busca de aprovação.
E se gabar é inútil.

  1. ser ativo

condições do inferno; Eu crio oportunidades

É fácil ficar preso em uma mentalidade reativa.
Apenas fique por dentro do que está acontecendo.
Você faz o que aqueles ao seu redor fazem.
Você reage a tudo o que acontece.

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Então você se perde em suas circunstâncias. Esta não é uma boa maneira de pensar. Você tende a se sentir impotente e como se estivesse seguindo em frente.

A maneira mais útil e agradável de viver é ser ativo.
Como diz Bruce: crie oportunidades apesar das circunstâncias. Parece melhor e oferece melhores resultados (seja no seu blog ou trabalho, no namoro ou quando se trata de sua saúde). Mas, por outro lado, isso também é mais difícil.
É mais fácil mover-se no fluxo interativo da vida.

E se você quer ser proativo, pode ter que assumir muito a liderança, e isso pode ser intimidador.

No entanto, uma vida ativa é muito mais informativa e emocionante.

Os sete princípios básicos de Bruce Lee para moldar sua vida

  1. seja você mesmo.

“Seja sempre você mesmo, expresse-se, tenha confiança em si mesmo e nunca procure uma segunda versão de si mesmo com uma personalidade de sucesso.”

Ser você mesmo é um trabalho árduo.
Você pode fazer isso às vezes.
Outras vezes, você pode esquecê-lo ou voltar aos velhos padrões de pensamento. Ou você pode imitar outra pessoa.
Isso pode sair pela culatra em ser demais.

Mas acho que você se sairá melhor se for honesto consigo mesmo.
Porque é aí que a sua versão real brilha.
Não há inconsistências, mensagens confusas ou talvez algum tipo de mentira.
Você é 100% você mesmo. Você é quem combina com o comprimento de onda de suas palavras, não apenas suas palavras, mas seu tom de voz e linguagem corporal – que alguns dizem ser mais de 90% da comunicação. Você é quem está entrando pelos canais de comunicação.

Então eu não estou dizendo: “Sim garoto, você deveria ser você mesmo porque essa é a coisa certa a se fazer e…”

Estou dizendo que acredito que seu verdadeiro eu – alguém que faz pouca ou nenhuma divisão, precisa de um pouco de validação dos outros, alguém em que seu ego não tem tudo e não tenta obter nada de ninguém – ajudará vocês. Melhores resultados e maior satisfação no seu dia a dia por estar em sintonia consigo mesmo.

Porque as pessoas gostam que a autenticidade seja original.

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