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O que é hipnose? Benefícios e efeitos colaterais da terapia de hipnose

hipnose Ou o sono artificial é uma das questões mais controversas do mundo da psicologia. A natureza misteriosa da hipnose atraiu muitas pessoas para ela. experimentá-lo pelo menos uma vez ou obter informações sobre como é. Neste método, a mente está focada em um assunto específico usando sugestão. Além disso, ajuda a reduzir muitas doenças mentais e físicas. Além disso, usando a hipnoterapia, descobrimos as verdades ocultas na mente subconsciente. No entanto, às vezes as pessoas têm crenças erradas sobre a hipnose e temem que os fatos de suas vidas sejam revelados e se recusam a fazê-lo. Considerando o papel do hipnotismo no processo de tratamento e psicologia, vamos examiná-lo mais adiante.

O que é hipnose?

A palavra hipnose é derivada da palavra grega hipnose, a deusa do sono. Ao contrário da crença de muitas pessoas que consideram a hipnose semelhante a um sonho, a hipnose acontece em plena consciência. De acordo com estudos sobre os cérebros de pessoas que estão passando por esse processo. O cérebro está totalmente consciente e ativo. Mas o que torna a hipnose semelhante ao sono. A experiência de concentração excessiva está neste estado. Na verdade, a hipnose significa que uma pessoa escolhe um assunto e se concentra nele completamente. Ele não presta atenção a outros fatores ambientais.

A hipnose geralmente tem dois componentes: sugestão e sugestão. Em sugestão, o hipnotizador desenha um tópico para você. Você se imagina nessa situação. Qualquer comando no contexto de doutrinação é chamado de sugestão. Para entender o problema, não deixe de ler o artigo sobre a mente subconsciente.

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História da hipnose

A hipnose é conhecida e usada por muitas pessoas há séculos, no entanto, a primeira pessoa que a usou de forma abrangente chama-se Franz Mesmer. Mesmer acreditava que uma energia magnética está fluindo no corpo humano, que ele chamou de magnetismo animal, e acreditava que as doenças mentais são causadas por uma interrupção no processo de magnetismo animal.

Mesmer usou a hipnose para tratar essa interrupção. É claro que, naquela época, esse método não era conhecido como hipnose. No método de tratamento de Mesmer, era simplesmente uma forma de atenção e concentração. Embora Mesmer realmente soubesse da importância da hipnose e da sugestão. No entanto, porque uma corrente chamada magnetismo animal nunca foi encontrada no corpo humano. Mesmer foi reconhecido como uma fraude e suas atividades foram encerradas.

O fluxo de estudo relacionado à hipnose, concentração e sugestão continuou até que finalmente Sigmund Freud percebeu a importância da hipnose no tratamento de doenças como as doenças de somatização. Freud estendeu o uso da hipnose para o tratamento de vários transtornos mentais. Ele percebeu que as pessoas durante esse processo lembram e expressam muitos problemas e desconfortos esquecidos. Depois de dizer essas coisas e acordá-los do sono artificial, os pacientes se sentiram mentalmente melhorados em grande medida.

Freud desenvolveu seu método de tratamento psicanalítico baseado na hipnose, mas depois de um tempo abandonou esse tratamento por causa dos desagradáveis ​​efeitos colaterais causados ​​pela hipnose e também porque o paciente era passivo durante o tratamento.

O processo e treinamento da hipnose

Geralmente há duas pessoas presentes durante a hipnose. Uma pessoa é um hipnotizador e a outra é uma pessoa que quer experimentar a hipnose por qualquer motivo. Uma das características mais importantes que uma pessoa deve ter para experimentar a hipnose; Ter a capacidade de sugerir e sentir cooperação nele.

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Para iniciar a hipnose, o paciente é convidado a sentar-se em um lugar tranquilo em uma cadeira e em um estado relaxado. Em seguida, deve-se concentrar sua atenção em um assunto específico. Ao mesmo tempo que aumenta o nível de concentração que é feito pelo hipnotizador. A pessoa experimenta gradualmente os sintomas de relaxamento e sono. Quando uma pessoa entra na fase de relaxamento ou hipnose, a hipnose pode formar qualquer sugestão nela.

À medida que o processo de hipnose progride, geralmente começa a indução ou criação de comandos psíquicos. Nessa situação, a pessoa é tão receptiva que até ordens não razoáveis ​​podem ser feitas nela, como realizar movimentos específicos após acordar. De acordo com o tipo de finalidade para a qual a hipnose aconteceu nesta fase, certas induções são criadas no paciente. Por exemplo, ele deve ser instruído a esquecer as dores causadas pela doença depois de acordar.

A falta de consciência das pessoas sobre as induções de hipnose é um dos tópicos interessantes depois de acordar. Eles acreditam que cumprem ordens com base na motivação pessoal. Por exemplo, se uma pessoa é informada durante a hipnose que deve abrir a janela depois de acordar, ela definitivamente o fará. Se você perguntar por que, ele não se lembrará de que recebeu esse comando durante a hipnose. Em vez disso, refere-se a motivos pessoais, como clima quente.

Usos da hipnose

Como foi dito, certas induções podem ser feitas na pessoa durante o processo de hipnose. Quaisquer que sejam essas induções, a pessoa definitivamente as fará depois de acordar. Claro, esta questão não é contra o livre-arbítrio. De acordo com extensa pesquisa, se a indução criada for contra os princípios de uma pessoa, ela se absterá de fazê-los. No entanto, as aplicações mais importantes da hipnose no processo de tratamento e psicologia incluem o seguinte.

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Reduzir a sensação de dor

Por meio da hipnose, podemos controlar a sensação de dor nas pessoas. Por exemplo, durante a indução hipnótica, uma pessoa é informada de que não sentirá nenhuma dor depois de acordar, e a pessoa realmente se torna insensível à percepção da dor. Tais cirurgias podem ser realizadas sem anestesia.

Nota: A hipnose não cura o problema nem faz com que a dor desapareça. Em vez disso, simplesmente impede a presença de dor na mente consciente de uma pessoa.

Livre-se dos maus hábitos

Durante o sono hipnótico, a pessoa pode ser instruída a abandonar comportamentos como fumar, boca ruim, maus hábitos alimentares ou qualquer outra coisa depois de acordar.

Gerenciando emoções

Adaptar-se a sentimentos e emoções negativas, como estresse e ansiedade, transtornos de humor ou outros problemas, estão entre as instruções que podem ser dadas a uma pessoa no processo de hipnose. No entanto, assim como foi dito em relação à dor, a hipnose não elimina as doenças em geral. Em vez disso, simplesmente impede que as emoções entrem na percepção consciente de uma pessoa.

Para receber conselhos no campo da hipnose a qualquer hora do dia, ligue para os principais especialistas do Centro de Aconselhamento Psicológico Mendan Nou pelo número de telefone 02191002360.

Perguntas frequentes

Todos podem experimentar a hipnose?

A experiência da hipnose depende de quão suscetível e influenciado você é. No entanto, se você quiser saber se pode se beneficiar da hipnose ou não, pode Centro de Aconselhamento Psicológico Nova Mente Ligue e peça conselhos.

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