Relação conjugal

Motivando adolescentes Como motivar meu filho

Motivando adolescentes É uma das tarefas mais importantes que os pais têm em relação aos adolescentes. Todo pai quer que seu filho tenha propósito e motivação ao longo da vida. A adolescência é um período sensível e crítico e está associada a diversas experiências e desafios para o indivíduo e seus pais. Um adolescente motivado se esforça mais e avança em direção às decisões e metas que estabeleceu para o seu futuro. Por isso, pode-se dizer que motivar os adolescentes pode ser uma das atribuições básicas dos pais. No entanto, muitos pais não sabem o que devem fazer para se adequar ao seu filho, pelo que pode dizer-se que familiarizar os pais com os métodos e soluções necessários aos jovens para os motivar parece necessário e importante. Clique para receber serviços de aconselhamento para adolescentes.

Motivando adolescentes

Pode-se dizer que a motivação é a razão das tendências, ações e necessidades de uma pessoa, ou seja, pode-se dizer que a motivação determina o rumo da vida de uma pessoa. Em geral, a motivação é dividida em dois estados internos e externos. A motivação que se origina de dentro do indivíduo é a motivação intrínseca, e a motivação que surge devido à influência de outros é chamada de motivação extrínseca. A motivação tem intensidade diferente com base no tipo de ação, algumas ações e objetivos exigem motivação mais forte e outros não precisam de motivação forte. Em geral, a adolescência é um período que está associado a muitos desafios, e um desses desafios é a falta de motivação dos adolescentes. No artigo a seguir, são explicados os fatores de desmotivação dos adolescentes. Recomenda-se a leitura do artigo sobre psicologia do adolescente.

Obstáculos à motivação em adolescentes

Baixa autoconfiança

Alguns adolescentes, por falta de autoconfiança e autoestima, sofrem de falta de motivação e dúvidas e hesitações em relação à sua atividade favorita. Em outras palavras, uma pessoa tem o interesse e a capacidade de fazer algo, mas não tem a autoconfiança necessária para fazer essa atividade. Essa dúvida de uma pessoa causa falta de motivação nela.

ler  Benefícios do sexo: 27 benefícios do sexo para homens e mulheres

Objetivos grandes e inatingíveis

De acordo com os princípios da psicologia, os objetivos devem ser alcançáveis ​​e de acordo com as habilidades da pessoa. Objetivos irracionais e grandes que não são compatíveis com as habilidades de uma pessoa podem causar falta de motivação para realizar as atividades. Os adolescentes costumam exagerar um pouco suas habilidades e isso faz com que às vezes estabeleçam metas muito grandes e inatingíveis para si mesmos. Portanto, por mais que tentem, não alcançarão esse objetivo e, com o tempo, ficarão desmotivados. Em geral, se o objetivo for muito pequeno ou muito grande e não condiz com as habilidades da pessoa, isso leva à desmotivação.

A fadiga mental é um obstáculo à motivação em adolescentes

Em geral, a vida é um processo difícil e requer esforço, nesse sentido, existem muitas maneiras de alcançar o sucesso na vida. Muita preocupação mental sobre qual método é a melhor opção pode causar confusão e, finalmente, desmotivação. Porque nessas situações, os adolescentes ficam confusos e não conseguem escolher o caminho mais adequado e, como resultado, ficam desmotivados e desistem.

Estilo de vida não saudável

O estilo de vida pouco saudável é um dos fatores mais importantes que afetam a falta de motivação dos adolescentes. Hoje, muitos adolescentes experimentam um estilo de vida pouco saudável que pode levar a muitos problemas. Entre as coisas relacionadas ao estilo de vida pouco saudável que afeta a falta de motivação e angústia dos adolescentes, podemos citar o sono insuficiente, alimentação inadequada, não praticar exercícios, usar drogas e estimulantes, etc. Essas questões podem afetar direta e indiretamente vários aspectos da vida dos adolescentes vidas.

Planejamento inadequado Motivando adolescentes

O planejamento funciona como uma faca de dois gumes. Se o planejamento for correto e eficaz, pode levar ao sucesso e gerar motivação na vida de uma pessoa, mas se o planejamento for desproporcional às características do adolescente, pode ser um dos problemas mais graves que afetam a falta de motivação de uma pessoa. O planejamento adequado requer um consultor e guia especializado. Por isso, é melhor buscar ajuda de um psicólogo para um planejamento adequado e que esteja em harmonia com suas características.

ler  Insônia e depressão A depressão causa insônia?

Estresse psicológico

Problemas psicológicos como depressão, ansiedade, estresse, etc. são fatores que estão diretamente relacionados à falta de motivação dos adolescentes. Qualquer que seja a causa desses sofrimentos psicológicos, ela tem um efeito negativo na motivação dos adolescentes. Porque essas questões fazem com que a mente do adolescente se envolva em seus problemas e não tenha motivação para fazer atividades ou resolver seu problema.

Estratégias para motivar os adolescentes

Escolha o alvo certo

A escolha de um objetivo deve ser sábia e alcançável. A característica mais importante que faz a escolha do objetivo certo é que uma pessoa conhece a si mesma e suas capacidades. Os adolescentes devem conhecer a si mesmos sem se comparar com os outros, quais assuntos são atraentes para eles, do que não gostam ou quais atividades os motivam. Identificar essas características faz com que a pessoa obtenha melhor conhecimento e insight sobre si mesma e escolha um objetivo mais adequado.

Metas muito pequenas ou muito grandes geralmente desmotivam o adolescente. Como resultado, pode-se dizer que o fator mais importante que afeta a motivação dos adolescentes é a escolha do objetivo certo. Se, na adolescência, você está confuso na escolha de seus objetivos de vida ou sofre de falta de motivação, é melhor conversar com um psicólogo para que você possa se livrar dessa confusão com a ajuda de cada um.

Planejamento adequado

Depois de escolher o objetivo que se adequa às características do adolescente, o próximo passo é ter um planejamento adequado. O planejamento adequado é feito melhor sob a supervisão de um psicólogo ou conselheiro. Porque o planejamento feito por um especialista leva em consideração as características e capacidades do adolescente para motivar e progredir nele. Para o efeito, pode recorrer aos serviços de aconselhamento académico.

Fortalecendo e incentivando os adolescentes

A adolescência é um período cheio de desafios e crises para a pessoa. Pode ser útil para uma pessoa se sentir bem durante a adolescência. Uma das questões que se torna importante para uma pessoa durante a adolescência é a opinião dos outros sobre ela, portanto, apoiar e encorajar um adolescente cria nele uma dupla motivação e lhe dá um bom sentimento. Ignorar o adolescente, não dar atenção a ele, culpá-lo etc. estão entre os fatores que causam a decepção dos adolescentes. Como pai ou treinador, tente permitir que os adolescentes expressem sua opinião sobre várias questões e depois agradeça por sua opinião e solução. Clique para saber mais sobre os princípios da educação do adolescente.

ler  Aconselhamento matrimonial Qazvin O melhor conselheiro matrimonial em Qazvin

Parceria com adolescentes

Participar com os adolescentes, pedir sua opinião sobre diversos assuntos e, em outras palavras, prestar atenção em suas atividades os deixa mais motivados para o trabalho. Para aumentar a motivação dos adolescentes, você pode prestar atenção aos seus objetivos e interesses durante várias atividades e conversar com eles sobre esses assuntos. Os pais não devem reprimir e culpar os interesses e objetivos do adolescente, mas devem acompanhá-lo para que o adolescente tente coisas diferentes para alcançar o objetivo que se adequa às suas características. Além disso, participar de aulas e treinamentos relacionados a métodos de tomada de decisão, planejamento, escolha de metas apropriadas, habilidades para a vida etc. pode ser eficaz tanto para os adolescentes quanto para os pais.

O papel e a influência dos familiares na motivação dos adolescentes

A família desempenha um papel importante na determinação da identidade e na escolha dos objetivos do adolescente. Se a identidade e os objetivos do adolescente não estão de acordo com suas características, ele não tem motivação para realizar atividades ou atingir os objetivos impostos pelas pessoas ao seu redor. Os adolescentes precisam de orientação e cuidado dos pais, mas os pais não devem interferir muito nos desejos e interesses do filho, mas sim apoiar e apoiar para que o adolescente possa resolver os problemas com a ajuda dos pais. Clique para aprender a lidar com os erros da adolescência.

Para receber conselhos sobre adolescentes, você pode entrar em contato com os melhores especialistas do Centro de Aconselhamento Psicológico Mendan Nou pelo telefone 02191002360 a qualquer hora do dia.

perguntas frequentes

Quais são as formas de motivar os adolescentes?

Para motivar seu filho adolescente, você deve primeiro conhecer as causas de sua falta de motivação e depois motivá-lo com as soluções que descrevemos neste artigo. Definição de metas, planejamento, participação e… Incluindo formas de motivar…

Artigos Relacionados

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.

Botão Voltar ao Topo