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Medo de mudar de emprego Encontrar coragem para mudar de emprego

Medo de mudar de emprego É um dos medos comuns entre os funcionários. Você pode pensar que ganhou esse emprego com muito trabalho e não deve perdê-lo facilmente. Ou talvez você duvide de suas próprias habilidades. Às vezes, apenas nos acostumamos com o ambiente em que trabalhamos. Mas preste atenção a uma questão; Além disso, mudar de emprego pode significar o progresso de nossas vidas. E, infelizmente, o medo de mudar de carreira está arruinando o futuro que podemos ter. Então, para fazer uma mudança, é preciso se mexer e até obter ajuda de especialistas. Clique para receber serviços de aconselhamento de carreira.

Medo de mudar de emprego

Mudar de emprego não é tarefa fácil para ninguém e há uma grande possibilidade de medo dessa mudança. O interessante é que a própria pessoa não percebe esse medo e permanece insatisfeita em seu trabalho por muito tempo. Enquanto há melhores oportunidades para ele e ele permanece em seu emprego atual apenas por causa do medo de perder sua posição. Clique para saber sobre o momento certo para mudar de emprego.

Causas do medo de mudar de emprego

Cada um de nós pode gostar de estar em um ambiente de trabalho ou pensar em mudar de emprego, dependendo das condições, crenças e traços de personalidade que temos. Se você está pensando em mudar seu ambiente de trabalho nos dias de hoje, mas tem medo disso, o primeiro passo é encontrar os motivos do seu medo. Encontrar o motivo irá ajudá-lo a encontrar uma solução adequada. Entre as razões importantes para o medo da mudança de emprego estão as seguintes.

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1- Não encontrar um novo emprego

Mesmo que você esteja cansado e desgastado em seu ambiente de trabalho, o medo de não encontrar um novo emprego faz com que você não pense em mudar a situação. Então, dizemos a nós mesmos: “E se eu não encontrar um bom emprego?”, neste caso, você pode perder seu emprego e renda atuais e não encontrar um emprego adequado. Essas condições podem tornar difícil para nós continuarmos vivendo. É por isso que muitos de nós têm medo de mudar de emprego.

2- Perder posição e posição

A segunda razão para ter medo de mudar de emprego é perder sua posição. Então, dizemos a nós mesmos: “E se o emprego que encontramos tiver uma posição inferior ao nosso emprego atual?” Essa pergunta faz com que muitos de nós, principalmente aqueles que têm uma posição importante em seu ambiente de trabalho, continuem trabalhando no mesmo ambiente apesar da insatisfação. Sugerimos que você definitivamente leia o artigo sobre esgotamento no trabalho.

3- Não ser aceito em entrevistas de emprego

Se você é uma daquelas pessoas que tem medo de ser julgada, provavelmente não quer mudar seu ambiente de trabalho. O medo de ser entrevistado e avaliado é uma das razões importantes para o medo de mudar de emprego. Normalmente, aqueles com baixa autoconfiança pensam que provavelmente falharão em entrevistas de emprego. E por causa disso, eles não estarão dispostos a experimentar essas situações.

4- Medo da mudança

Muitos de nós tememos ter que mudar nossa rotina ou aprender uma nova habilidade. Porque em tal situação, o ritmo de sua vida mudará. Enquanto geralmente preferimos viver com padrões mais familiares. Na verdade, a mudança é sempre acompanhada de algum estresse. E muitos de nós não gostamos de nos envolver nesse estresse.

5- Medo de não ser perfeito

Talvez você seja uma daquelas pessoas que deseja mudar seu ambiente de trabalho, mas não acredita em suas habilidades. Esses personagens pensam que definitivamente não têm todas as habilidades necessárias para conseguir um novo emprego. E isso faz com que eles não mudem a situação, contrariando seus talentos. Clique para fazer busca de emprego.

Maneiras de superar o medo de mudar de emprego

Aumentando a autoconfiança

Uma das razões pelas quais você não está procurando mudar de emprego é a falta de confiança em suas habilidades. Portanto, o primeiro passo para combater o medo de mudar de carreira é ajudar a si mesmo por dentro. Tente fazer uma lista de suas habilidades e habilidades. Acredite que você tem a capacidade de fazer o trabalho que deseja.

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Um dos problemas que podem destruir sua confiança é que diferentes empresas não respondem ao seu pedido. Muitos de nós nesta situação pensam que não temos a competência necessária. Mas lembre-se de que um conjunto pode ter vários motivos para não contratar você ou qualquer outra pessoa. E isso nem sempre significa que você está desabilitado.

Não seja um perfeccionista

Você não precisa ser a pessoa mais completa e experiente para estar em um novo cargo. Em vez disso, você tem que aceitar que todos têm uma série de pontos fortes e fracos. O perfeccionismo faz com que você nunca se considere pronto para um emprego. Porque você sempre se sente inadequado. Ao mesmo tempo, mesmo que algumas pessoas tenham habilidades e capacidades inferiores a você, elas podem alcançar o mesmo cargo devido ao real reconhecimento de suas capacidades.

Outro problema com o perfeccionismo é que você procura a melhor posição para mudar de carreira. Essas pessoas procuram tanto as melhores condições que perdem as opções disponíveis. Então, como dissemos, é melhor aceitar que tudo no mundo tem o bem e o mal lado a lado.

Supere o medo do sucesso

Talvez o motivo de você ter medo de mudar de carreira seja porque acha que não terá sucesso nesse caminho. O medo do sucesso é uma das preocupações comuns entre as pessoas. No entanto, se você busca progresso e melhores condições, deve lidar com esse medo. Para fazer isso, escreva sua probabilidade de sucesso e fracasso em duas colunas diferentes no papel. E verifique com você mesmo se você realmente vai falhar nesse caminho? Usando este método, você pode tomar uma decisão mais realista.

Superando o medo de participar de uma entrevista de emprego

Aqueles que têm medo de participar de entrevistas de emprego devem enfrentar seu medo e superá-lo. Você pode não ter o melhor desempenho nas primeiras entrevistas de emprego, mas enfrentar seu medo o ajudará a superá-lo. Outra coisa que você pode fazer é praticar as condições da entrevista em casa. No entanto, se você acha que sua ansiedade não pode ser controlada, é melhor procurar ajuda de um conselheiro profissional nessa área.

Não se preocupe em encontrar um novo emprego

Algumas pessoas têm medo de mudar de emprego por causa da incerteza de encontrar um novo emprego. Se você é uma pessoa que possui as habilidades mínimas necessárias para um negócio, pode encontrar um novo emprego com um pouco de esforço e acompanhamento. Hoje, desde que você tenha as habilidades necessárias, você pode encontrar um novo emprego no menor tempo possível com a ajuda de empresas e sites de busca de emprego.

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Considere o pior cenário

Uma técnica que você pode usar é imaginar o pior cenário possível em sua mente. O pior que pode acontecer é você falhar na entrevista. Agora pergunte a si mesmo o que vai acontecer comigo depois dessa rejeição? Sua vida definitivamente não terminará com esse fracasso. Portanto, é melhor agir em vez de ter medo. Porque, como você pode ver, não há muito motivo para temer.

Medo da mudança de emprego e a importância do aconselhamento

Mudar de carreira pode trazer problemas tanto quanto pode ser benéfico para você. Na verdade, essa mudança é uma das decisões mais importantes em nossas vidas. É por isso que é melhor agir com um pouco mais de cuidado para mudar de emprego.

Em tal situação, é melhor procurar ajuda de um consultor especializado. Os consultores ajudarão você a tomar a decisão menos arriscada, analisando as condições. Além disso, eles podem determinar exatamente quais empregos você deve procurar examinando seus traços de personalidade e habilidades. Tratamento de baixa autoconfiança, medo de entrevista e sucesso são outras ações que um psicólogo fará.

Para obter conselhos sobre como fazer uma mudança em seu trabalho, você pode entrar em contato com os principais especialistas do Centro de Aconselhamento Psicológico Mendan Nou pelo telefone 02191002360 para aconselhamento on-line a qualquer hora do dia.

Perguntas frequentes

O que devemos fazer para nos livrarmos do medo de mudar de emprego?

Mudar de emprego é um desafio por si só e, se a situação não for totalmente avaliada, pode ter consequências negativas. Para superar o medo de mudar de emprego, é melhor se conscientizar sobre o novo cargo em que deseja ingressar, pesar todos os seus aspectos e depois tomar uma decisão. Além disso, obter ajuda de um psicólogo industrial e organizacional e um conselheiro de carreira pode ser muito útil.

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