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Flavanóis de cacau contra pressão alta e enrijecimento das artérias – prática de cura

Como os flavonóides afetam a pressão arterial

Flavanóis de Cacau Agir aumento da pressão arterial e enrijecimento arterial oposto. a flavanóis No entanto, eles apenas baixam a pressão arterial quando ela está elevada e não há risco de diminuir muito a pressão arterial.

Em um novo estudo envolvendo especialistas de Universidade de Surrey foram as reações Flavanóis de Cacau examinados em pessoas saudáveis ​​na vida cotidiana. Os resultados podem ser encontrados na revista em inglês Frontiers in Nutrition.

Efeito dos flavonóides do cacau investigado

Estudos anteriores descobriram que os flavonóides do cacau pressão arterial e rigidez arterial poderia reduzi-lo de forma semelhante a alguns medicamentos para pressão arterial. No entanto, ainda não está claro como os flavonóides são eficazes na vida cotidiana na redução da pressão arterial, relatam os pesquisadores.

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Portanto, o uso de flavonóides para reduzir a pressão arterial e a rigidez arterial em indivíduos foi desenvolvido fora de um ambiente clínico examinado. Para isso, onze participantes saudáveis ​​e sem hipertensão participaram durante um período de oito dias consecutivos alternadamente em quatro dias seis Cápsulas de flavanol de cacau e seis cápsulas de placebo de açúcar mascavo pelos próximos quatro dias.

Todos os participantes também receberam um Monitor de pressão arterial de braço e um clipe de dedo para medir o chamado velocidade da onda de pulsoque mede o grau de rigidez arterial, relata a equipe.

Os especialistas descobriram que tomar os flavonóides reduziu a rigidez vascular arterial e a pressão arterial. No entanto, o efeito só era aparente se a pressão arterial estivesse elevada na pessoa afetada.

Isso se aplicava tanto à comparação entre os participantes quanto à consideração de indivíduos com diferentes valores de pressão arterial ao longo do dia. Assim foi por exemplo nenhum efeito detectável quando a pressão arterial pela manhã já baixo fracassado.

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Além disso, os efeitos dos flavonóides foram observados pela primeira vez oito horas após a ingestão, relatam os pesquisadores. Isso provavelmente se deve a como Bactérias intestinais que metabolizam os flavonóides do cacau.

Flavanóis têm um efeito positivo no sistema cardiovascular

Os efeitos positivos dos flavonóides do cacau em nosso sistema cardiovascular, especialmente na função dos vasos sanguíneos e na pressão sanguínea, são inegáveis.“, enfatiza o autor do estudo Professor Christian Heiss em um comunicado de imprensa.

Muitas vezes, teme-se que os comprimidos de pressão arterial possam baixar muito a pressão arterial em alguns dias.
Este perigo aparentemente não existe com flavanóis. “O que descobrimos sugere que os flavonóides do cacau apenas reduzem a pressão arterial quando ela está elevada‘, acrescenta o médico.

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A pressão alta e o enrijecimento das artérias aumentam o risco de doenças cardíacas e derrames, por isso é importante explorarmos maneiras inovadoras de tratar essas condições“, resume Professor Heiss mais longe. (Como)

Informações sobre o autor e a fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica especializada, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por profissionais médicos.

Fontes:

  • Mariam Bapir, Paola Campagnolo, Ana Rodriguez-Mateos, Simon S Skene, Christian Heiss: Avaliando a Variabilidade da Resposta Vascular ao Cacau com Dispositivos Pessoais: Uma Série de Ensaios Duplo-Cego Randomizados n-de-1; em: Frontiers in Nutrition (publicado em 13/07/2022), Frontiers in Nutrition
  • Universidade de Surrey: O cacau demonstrou reduzir a pressão arterial e a rigidez arterial no primeiro estudo da vida real (publicado em 26.07.2022), Universidade de Surrey

Nota importante:
Este artigo contém apenas conselhos gerais e não deve ser usado para autodiagnóstico ou tratamento. Ele não pode substituir uma visita ao médico.

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