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Explicando a saúde mental das crianças

Além de um corpo saudável, também precisamos cuidar da nossa saúde mental. Infelizmente, a saúde mental não é tão importante quanto a saúde física. A saúde mental tem um impacto significativo em nossas emoções, motivação, esperança, mente e desempenho.

A saúde mental em crianças é muito importante porque se uma criança cresce mentalmente saudável, ela pode facilmente atravessar o período de crise da adolescência da melhor maneira.

É muito mais fácil explicar sobre a saúde do corpo, porque há mais informações e mais pessoas para nos ajudar e entender isso, mas Explicando a saúde mental das crianças Tem mais desafios, porque diagnosticar problemas mentais em crianças é muito mais difícil do que diagnosticar problemas físicos.

Ensinar seu filho a entender e identificar medos psicológicos o ajudará a conhecer e aceitar seu filho melhor e no caminho crescimento intelectual E tome um movimento emocional.

Como explicamos a saúde mental de nossos filhos?

A melhor maneira de verificar e Explicando a saúde mental das criançasfalando, mas não é tão simples, neste artigo estamos tentando apresentar maneiras muito úteis e convenientes pelas quais você pode explicar a saúde mental para seus filhos.

Explicando a saúde mental das crianças Num ambiente calmo e agradável:

A primeira coisa que é muito importante é criar um ambiente calmo, amigável e agradável. Deve ser um espaço onde a criança se sinta completamente confortável e também um ambiente agradável com bastante seriedade porque a criança deve compreender a gravidade deste problema mas não de uma forma que a deixe cansada.

Como você cria um ambiente tão agradável e calmo?

Uma das melhores maneiras de se divertir jogando. Você pode criar o ambiente para conversar com seu filho com jogos diferentes, como jogos mentais.

Procure escolher o jogo com a criança e permita que ela dirija parte do ambiente de jogo, como jogos de equipe, jogos de bola e jogos mentais.

Vocês podem dar um passeio ou até mesmo fazer uma parte da casa para jantar e se divertirem juntos, contarem piadas um ao outro e conversarem sobre os acontecimentos do dia. Você pode desenhar juntos, construir e desenhar uma ferramenta. Ensine ao seu filho se ele está interessado em cozinhar e muitas outras coisas que darão a você e seus filhos um bom humor.

Todas essas coisas ajudarão você a criar um ambiente calmo e íntimo para explicar a saúde mental das crianças e seguir em frente de maneira adequada e calma.

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Explicando a saúde mental das crianças Com a ajuda de informações médicas:

As crianças podem entender facilmente problemas físicos, por exemplo, quando estão com dor de garganta, sentem dor e queimação na região da garganta e sabem que podem tratá-los tomando medicamentos ou quando a criança tem asma. Em situações como correr ou em situações de estresse e medo, seus pulmões ficam congestionados e ele respira com dificuldade, mas também sabe controlar essa situação.

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Portanto, as crianças chegam a uma compreensão completa dos problemas físicos devido à presença de reações físicas, mas como os problemas mentais não apresentam claramente esses sintomas, eles estão longe de serem compreendidos.

Depois de ter criado um ambiente amigável e calmo e ter assegurado ao seu filho que ele pode confiar em você com seu coração e conversar com você facilmente, agora é a hora Explicando a saúde mental das crianças Comece com você mesmo. Ensine-lhes que todos esses problemas mentais têm uma base física, assim como os problemas físicos começam no cérebro. Esses problemas mentais também estão relacionados ao cérebro e explicam a função cerebral em tais problemas de maneira simples e fluente.

Por exemplo, mudanças de rede no cérebro podem afetar os medos psicológicos. Conte ao seu filho sobre alguns problemas mentais, como depressão, autismo, transtorno de hiperatividade (TDAH) e transtornos bipolares, para que ele possa aprender mais sobre esses problemas.

Após as explicações completas para problemas mentais de base física, agora é a hora de tranquilizar seus filhos de que esses medos mentais podem ser tratados e controlados como problemas físicos, o que pode ser feito com a ajuda de psicólogos juntamente com apoio familiar e atrair amor Em nome deles, ele também tomou remédios.

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Explicações detalhadas, fluentes e simples:

Depois de dar uma explicação básica ao seu filho, é essencial que você conte exemplos que ele possa entender completamente, porque essa compreensão do seu filho o ajudará se ele se encontrar em tal situação. Ele pode identificar rapidamente o estado psicológico. problema e informá-lo do problema. Os exemplos devem ser simples e fluentes, e se for de cor infantil, será muito interessante e tangível para seu filho.

Por exemplo, se você quiser explicar o transtorno do pânico ao seu filho, você pode começar com este exemplo:

“Quando andamos na rua e notamos que um carro está se aproximando rapidamente de nós, nosso coração começa a bater rápido e o medo toma conta de todo o nosso ser, fazendo com que nossos corpos e mentes” nos ajudem a sair dessa situação, então é completamente normal e necessário ter tais sentimentos nesta situação, mesmo que possamos cuidar de nós mesmos.”

Agora podemos estar em uma situação em que nenhum perigo nos ameaça, como ir à escola ou brincar com outras crianças em público. Se em tal estado sentirmos o coração acelerado, sudorese excessiva, náuseas, tremores e medo excessivo, podemos ter transtorno do pânico porque nessas condições, quando não há perigo, o cérebro começa a imitar o ambiente nas condições perigosas que fazer com que tenhamos medo excessivo sem motivo.

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Com tais exemplos em Explicando a saúde mental das criançasVocê pode facilmente ensinar seu filho a dizer se ele tem essas condições e você pode iniciar o tratamento.

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Entenda seus filhos com empatia:

Importante Explicando a saúde mental das criançasé primeiro ouvir com interesse e curiosidade o seu filho e compreendê-lo porque, infelizmente, os problemas psicológicos não são compreendidos e empatia tanto quanto as preocupações físicas.

Na seção anterior, foi explicado que você deve contar aos seus filhos diferentes exemplos em diferentes situações para que a criança possa reconhecer tais situações e explicá-las com confiança e facilidade, mas desde que a compreensão das preocupações psicológicas esteja na caixa. Os pensamentos das pessoas se acumulam e é difícil para a criança contar facilmente as situações pelas quais passou porque tem medo de que sua família e os que a rodeiam não a entendam e ela fique sozinha. É por isso que muitas crianças sofrem de tal condição psicológica. Preocupações enquanto eles estão escondidos, e muitos deles foram julgados e ainda estão sendo julgados nos tribunais da injustiça, pessoas que não entendem esses problemas.

Agora é o seu negócio, como na seita Explicando a saúde mental das crianças Com a ajuda de informações médicas, explique ao seu filho de forma completa e fluente e dê a ele uma completa sensação de confiança de que você realmente entende e simpatiza com ele.

Você pode até apresentá-lo a pessoas que ele conhece que têm esses problemas e fazer com que o problema pareça perfeitamente normal, como câncer ou diabetes, isso fará com que seu filho entenda, aceite e trate problemas mentais Sucesso ganhar

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Como nos livramos do sentimento de culpa e culpa em nosso filho?

Hoje, infelizmente, há claramente desinformação sobre problemas mentais entre as pessoas, e essa desinformação feriu intencionalmente ou não as pessoas com transtornos mentais e as manteve fora do caminho. auto desenvolvimentoE a atrair amor e esposa atrair dinheiro na comunidade e Sucesso câmera lenta.

Você precisa ensinar seus filhos que nenhum desses medos mentais é culpa deles e que eles podem acontecer com qualquer um e que são tão naturais quanto as doenças físicas.

Junto com a terapia, você pode ensiná-los a se concentrar e desenvolver seus pontos fortes, a aceitar parte de seus transtornos mentais com coragem e a não sentir vergonha.

Ensine ao seu filho que ele não deve sua saúde a ninguém e só deve prestar atenção aos seus próprios pensamentos e daqueles que o amam. Sucesso Leva

Explicando a saúde mental das crianças Ajuda muito não permitir que o comportamento e as palavras dos outros afetem sua vida e caminho de desenvolvimento.

Os problemas mentais não devem ser mantidos em segredo, eles devem ser totalmente explicados aos familiares, assim como as doenças físicas são explicadas, isso também deve acontecer com a ansiedade psicológica, pois faz com que a criança se sinta segura e se conheça melhor e não se sinta estranha e culpa.

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Verifique seu filho regularmente:

O processo de transtornos mentais pode oscilar durante uma pessoa e até mesmo uma criança pode sentir novos sentimentos ao longo do tempo, por isso conhecer esses novos sentimentos é muito essencial para o processo de tratamento.

Nas seções anteriores, foi examinada a importância de construir um senso de confiança em uma criança, até que ponto ajuda a criança a falar com você constantemente com facilidade.

Quando a criança percebe sua simpatia, amor e compreensão, ela encontra uma visão analítica de seu transtorno mental, e se percebe uma nova tendência em seus transtornos, ela a coloca no caminho do tratamento com sua ajuda.

Se você não verificar constantemente a condição do seu filho e não continuar conversando com ele em um ambiente silencioso, é possível que as crianças não consigam conversar com você e contar sobre suas novas experiências quando estiverem em casa. caminho. Eles crescem e passam por uma crise adolescente, e isso inclui sentir-se solitários e frustrados.

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Crie um ambiente para perguntas e respostas:

No início, depois que você lhes der a explicação completa, as crianças terão uma tempestade de perguntas em sua mente e, à medida que crescem, elas se tornarão cada vez mais perguntas.

Agora, depois de criar um sentimento de confiança em seu filho, é hora de dar ao seu filho a compreensão de que ele pode lhe fazer qualquer pergunta e toda vez que você der a seu filho uma resposta com amor, compreensão e empatia, esse sentimento que você instila nele. que ele sempre pode confiar em você e fazer suas perguntas.

Se você mesmo não tiver informações precisas e atualizadas, procure ajuda de psicólogos qualificados para ajudá-lo no processo.

Falando sobre as consequências infelizes:

quando você Explicando a saúde mental das crianças Você se saiu bem, não precisa mais se preocupar em falar sobre consequências negativas, mas deve conversar clara e claramente com seu filho sobre questões como suicídio e pedir que ele compartilhe com você sempre que tiver pensamentos sombrios.

Em tal situação, seu apoio e amor dão esperança e motivação à criança novamente. Se a situação for muito difícil, não deixe de visitar um psicólogo.

Explicando a saúde mental das crianças

No fim

Nós sabemos isso Explicando a saúde mental das crianças É uma tarefa muito difícil e complicada, mas você pode contar ao seu filho essas questões de forma completa e precisa com sua empatia e amor. Ensine-o a cuidar de si mesmo e amar a si mesmo e lembre-se de que você deve lutar pacientemente ao longo deste caminho com seus filhos e o caminho auto desenvolvimento E a Sucesso E a atrair amor Torná-lo suave para seus filhos.

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