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Expectativa de vida reduzida com deficiência de vitamina D? – prática de cura

Deficiência de vitamina D aumenta risco precoce de morte

Uma falta de Vitamina D De acordo com um estudo recente, o risco de morte prematura aumentar significativamente. Um bom suprimento de vitamina D é, portanto, também importante para Expectativa de vida muito importante.

Uma equipe de pesquisa da Universidade do Sul da Austrália baseou-se nos dados do Biobanco do Reino Unido possíveis ligações entre o baixo nível de vitamina D e o risco de morte prematura. Os resultados do estudo foram publicados na revista Annals of Internal Medicine.

Vitamina D importante para a nossa saúde

Vitamina D tem efeitos de longo alcance em nossa saúde e uma deficiência de vitamina D pode, entre outras coisas, doenças cardíacas, depressões e eu mesmo câncer desempenhar um papel. Uma conexão causal entre deficiência de vitamina D e Alzheimer já foi comprovada.

Embora com suficiente contato de nossa pele com o luz solar vitamina D suficiente é formada no corpo, mas a exposição ao sol de muitas pessoas é suficiente, especialmente nos meses de outono e inverno neste país Não desligado para evitar uma escassez.

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Os pesquisadores agora analisaram as consequências da deficiência de vitamina D no risco de morte prematura usando os dados do 307.601 participantes não relacionados examinado pelo Biobank do Reino Unido. Os participantes tinham idades entre 37 e 73 anos no início do estudo e todas as medidas variaram de 25-Hidroxivitamina D (precursor da vitamina D) e dados genéticos.

Além disso, o mortalidade por todas as causas e a mortalidade por causa específica (doenças cardiovasculares, câncer e doenças respiratórias) até junho de 2020, relata a equipe. Nos 14 anos de seguimento 18.700 mortes ocorreu.

Risco de morte diminuiu com boa oferta de vitamina D

Uma análise mais aprofundada dos dados mostrou que o risco de morte caiu drasticamente com o aumento das concentrações de 25-hidroxivitamina D (até o valor guia de 50 nmol/L).

“A probabilidade de mortalidade por todas as causas na análise genética foi aumentada em 25 por cento para os participantes com uma concentração medida de 25-(OH)D de 25 nmol/L em comparação com 50 nmol/L”relata a equipe.

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Segundo os pesquisadores, uma conexão correspondente também foi encontrada nas análises individuais de mortalidade por câncer, doenças cardiovasculares e doenças respiratórias.

Deve-se mencionar como limitação que a população do estudo foi composta exclusivamente por europeus brancos, de modo que os depoimentos não podem necessariamente ser transferidos para outros grupos populacionais. Mas o estudo fala claramente por um relacionamento casual entre Deficiência de vitamina D e risco de morte precoce.

Estratégias contra a deficiência de vitamina D buscadas

De acordo com os especialistas, agora são necessárias mais pesquisas para identificar estratégias que boa oferta de vitamina D e reduzir o risco de morte prematura associada a baixos níveis de vitamina D.

Uma abordagem aqui poderia ser a fortificação de alimentos com vitamina D, como já é praticado em alguns países. É assim que é Centro Alemão de Pesquisa do Câncer (DKFZ) já calculou que a fortificação de alimentos com vitamina D pode reduzir significativamente as mortes relacionadas ao câncer.

No entanto, os especialistas do DKFZ também apontam que o atendimento adequado também é fornecido por exposição ao sol é alcançável. Eles recomendam fazer isso duas a três vezes por semana aproximadamente doze minutos Ficar ao ar livre ao sol. Rosto, mãos e, se possível, partes dos braços e pernas devem estar descobertos e sem proteção solar. (fp)

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Informações sobre o autor e a fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica especializada, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por profissionais médicos.

Fontes:

  • Joshua P. Sutherland, Ang Zhou, Elina Hyppönen: A Deficiência de Vitamina D Aumenta o Risco de Mortalidade no Biobanco do Reino Unido – Um Estudo de Randomização Mendeliana Não-linear; em: Annals of Internal Medicine (publicado 2022-10-25), acpjournals.org
  • Instituto Robert Koch (RKI): Respostas do Instituto Robert Koch às perguntas frequentes sobre vitamina D (publicado em 25 de janeiro de 2019), rki.de
  • Centro Alemão de Pesquisa do Câncer (DKFZ): fortificação de alimentos com vitamina D – potencial também para prevenção do câncer (publicado em 23 de maio de 2022), dkfz.de

Nota importante:
Este artigo contém apenas conselhos gerais e não deve ser usado para autodiagnóstico ou tratamento. Ele não pode substituir uma visita ao médico.

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