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O que é dor lombar? Maneiras de tratar a dor lombar

Neste artigo, você se familiarizará com as causas e tipos de dor lombar, incluindo disco lombar, ciática, cãibras musculares, gravidez e também com novos métodos de tratamento da dor lombar, incluindo um medicamento forte para dor lombar e dor lombar. exercício de dor nas costas.

O que é dor lombar?

A dor nas costas é a causa mais comum de incapacidade relacionada ao trabalho, de acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame (NINDS). Pelo menos 80% das pessoas experimentam dores nas costas durante a vida.
A dor nas costas é uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas procuram um médico e é uma das razões mais importantes para o absenteísmo no trabalho e licenças médicas na comunidade.Felizmente, a dor nas costas é evitável.
O dorso humano é uma estrutura complexa composta de músculos, tendões, discos e ossos, e o dorso humano é onde estão localizados os nervos lombares, que saem da medula espinhal e vão para os membros inferiores. Nossa coluna lombar é composta por 5 vértebras, e entre as vértebras estão estruturas cartilaginosas chamadas discos lombares. É por causa dessas nozes que podemos nos mover para frente e para trás, para a esquerda e para a direita.

Os fatores de risco para dor lombar incluem tabagismo, obesidade, ganho de peso, envelhecimento, trabalho sedentário e inativo ou, inversamente, trabalho que exige atividade física extenuante e, finalmente, problemas psicológicos, como ansiedade, estresse e depressão.

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Tipos de dor lombar

A dor nas costas pode assumir várias formas em termos de duração do início

Aguda significa dor lombar que dura menos de 6 semanas e geralmente melhora dentro de um mês e meio.

A dor nas costas que ocorre entre um mês e meio a três meses após o início dos sintomas é chamada de dor nas costas subaguda.

Dor nas costas crônica, que é a dor nas costas que após três meses de tratamento, o paciente ainda não está bem e a dor nas costas ainda persiste.

dor na região lombar

Quanto mais tempo leva para a dor nas costas curar, piores são os sintomas

: Em termos de características clínicas da dor lombar são divididos em três categorias

1- Dor nas costas mecânica significa dor nas costas que melhora com o repouso e piora com o movimento. Por exemplo, piora quando o paciente se senta ou se move ou fica de pé ou anda. Esse tipo de dor é devido a doenças que comprimem as raízes nervosas, como ruptura do disco lombar, estenose do canal vertebral, instabilidade e movimentação anormal das vértebras lombares.
Dor inflamatória significa dor que ocorre pela manhã quando o paciente sai da cama e quando o paciente se aquece um pouco e se movimenta, a dor do paciente melhora. Este tipo de dor é comumente visto em doenças inflamatórias, como artrite reumatóide, espondilite anquilosante.
Dor que é uma mistura destes, como dor associada a tumores de fratura, osteoporose.

 

Dor nas costas esquerda

A dor na região lombar esquerda geralmente é devido a um disco rompido no lado esquerdo e nas estenoses do canal espinhal, embora a estenose do canal espinhal geralmente estreita os orifícios intervertebrais em ambos os lados, mas possíveis sintomas são vistos à esquerda.

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Dor na parte inferior das costas da direita

A dor na parte inferior das costas do lado direito é geralmente devido a um disco rompido no lado direito e nas estenoses do canal espinhal, embora a estenose do canal espinhal geralmente estreite os orifícios intervertebrais em ambos os lados, mas os sintomas podem ser no lado direito dos meus sintomas de dor nas costas e ciática podem ser vistos no lado direito.

O que causa a dor lombar?

Distensão ligamentar e ruptura ligamentar Entorse Distensão ligamentar e ruptura ligamentar Ocorre entorse.
Quando um objeto pesado é removido que está além da capacidade da pessoa ou a condição física da pessoa não está em boas condições, isso pode causar o estiramento dos ligamentos ou, se se tornar mais grave, pode causar a ruptura dos ligamentos.
Ruptura e ruptura ligamentar são as principais causas de dor lombar aguda.

  1. Causas de tensão e ruptura do ligamento incluem:
  2. Levantar objetos pesados ​​com técnica de levantamento incorreta.
  3. torcer ou movimentar o corpo em uma situação em que o corpo não está pronto ou em má posição.
    Alongamento excessivo dos ligamentos durante o exercício devido a movimentos bruscos e pesados
  4. Não se aqueça antes do exercício
  5. Cair de altura e cair
  6. A dor nas costas causada por estiramento ou ruptura de ligamentos, coloquialmente chamada de entorses, pode ser leve a grave.
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dor na lombar lado esquerdo como aliviar

Os sintomas de tensão e ruptura do ligamento incluem:

1- Dor nas costas, rigidez ou sensibilidade na região lombar: Ou seja, quando tocamos as costas do paciente, o paciente sente dor ao apertar os músculos. Ou o paciente sente um caroço nas costas causado por um espasmo muscular.
2 – Limitar a amplitude de movimento das costas devido à dor: Isso significa que o paciente não pode mais se curvar para frente e para trás ou virar para os lados como antes. É difícil ficar de pé ou sentar-se ereto. A dor nas costas pode atingir as nádegas. O espasmo muscular ocorre na região lombar e o tipo de tratamento depende da causa e gravidade dos sintomas.

Tratamentos para dor lombar e cãibras musculares

Uma pessoa pode ser tratada com repouso, compressas de gelo e analgésicos, como acetaminofeno e ibuprofeno. Para pessoas com dor mais intensa, seu médico pode prescrever relaxantes musculares e analgésicos mais fortes.

Outras opções de tratamento podem incluir o seguinte:

  1. Fisioterapia
  2. Massagem suave
  3. Exercícios de alongamento
  4. Estimulação dos músculos elétricos
  5. Cirurgia

Doenças ginecológicas que causam dor nas costas:
Causas de dor lombar inferior direita ou esquerda em mulheres incluem o seguinte:
1- Endometriose:
A endometriose pode causar dor nas costas ou pélvica. A endometriose é uma condição na qual o tecido semelhante ao revestimento do útero ou do endométrio cresce em outras partes do corpo, como ovários, trompas de falópio, vagina e colo do útero. A endometriose pode causar dor crônica na região lombar e na pelve.

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