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Distúrbios do sono podem ser um sinal precoce de demência – Heilpraxis

Alzheimer: distúrbios do sono podem ser uma indicação precoce

Vários estudos científicos têm distúrbios do sono associada à demência. Assim, tem-se observado que pessoas com doença de Crohn Alzheimer pouco sono. Além disso, foi demonstrado que, com a falta de sono e os distúrbios do sono, muitas vezes diminuíram performance cognitiva acompanhado. O sono saudável, por outro lado, pode curso de demência influenciar positivamente.

Na Alemanha, cerca de 1,7 milhão de pessoas são afetadas pela demência. A maioria deles sofre da doença de Alzheimer. Apesar de décadas de pesquisa, esta doença ainda é incurável. No entanto, pode demorar, principalmente se o diagnóstico for feito precocemente e o tratamento for iniciado rapidamente. De acordo com especialistas, os distúrbios do sono podem sinal precoce ser para demência.

Os primeiros sinais dos primeiros comprometimentos cognitivos mínimos

De acordo com um relatório recente da Sociedade Alemã de Geriatria (DGG), cada vez mais adultos com mais de 60 anos sofrem de distúrbios do sono. Entretanto, cerca de metade deste grupo etário na Alemanha queixa-se de deficiências consideráveis ​​ao adormecer e manter o sono.

“Isso pode um sinal precoce ser para limitações cognitivas iniciais e mínimas”explicou Professor Geert Mayerex-diretor médico da Clínica Hephata em Schwalmstadt. “A demência de Alzheimer ou outra doença neurodegenerativa pode estar presente. Por outro lado, a demência também pode levar ao aumento dos distúrbios do sono – é uma relação de mão dupla”.diz o neurologista e médico do sono.

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O neurologista examina as conexões exatas entre qualidade do sono, resiliência e doença e procura soluções adequadas para as pessoas afetadas. Higiene individual do sono, exposição à luz suficiente e atividade física parecem ser a chave, especialmente para os idosos sono saudável ser.

Dobrar o risco de desenvolver demência

De acordo com as informações, investigações sistemáticas foram capazes de comprovar que uma perturbação, por fases de vigília de duração diferente, sono noturno fragmentado é relevante para o desenvolvimento da doença de Alzheimer.

Por volta dos 65 anos, há um duplicação de risco o desenvolvimento da demência. O aumento da idade, portanto, ainda é o fator de risco mais importante.

No entanto, existem outros fatores que promovem o desenvolvimento da demência: Por exemplo, suscetibilidade genética – familiar a certas doenças ou danos celulares por radicais livres com o correspondente neuroinflamaçãoergo uma inflamação do tecido cerebral.

Um distúrbio de mitocôndriaas usinas de células humanas e fornecedoras de energia para o organismo, também podem garantir a progressão da demência de Alzheimer.

Melhorar a estrutura do sono

“Uma melhora na estrutura do sono a partir da meia-idade combinada com a prevenção ou tratamento direcionado de distúrbios do sono comórbidos – ou seja, problemas de sono que ocorrem além de uma doença subjacente – pode levar à resiliência contra a demência”explica Geert Mayer.

Isso já foi bem comprovado, por exemplo, no caso de obstrução apnéia do sonoem que a respiração é repetidamente reduzida ou interrompida durante o sono devido ao estreitamento da faringe.

Também com os chamados Síndrome das pernas inquietasuma doença neurológica crônica com movimentos inquietos das pernas durante o sono, o que pode levar a despertares noturnos frequentes, isso foi reconhecido.

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“Para esclarecer os efeitos a longo prazo, os afetados devem definitivamente procurar uma conversa com seu médico de família. Com ele, é importante definir com precisão a qualidade, duração e estrutura do sono para iniciar um aconselhamento ou tratamento específico.”diz o médico.

Medidas de terapia comportamental ou comportamental

“Se o distúrbio do sono existe há anos, diários do sono devem ser mantidos e, se necessário, exames laboratoriais do sono devem ser organizados para poder avaliar a extensão dos distúrbios do sono primários ou comórbidos”recomenda Mayer.

Medidas de terapia comportamental ou comportamental estão disponíveis tratamento o distúrbio do sono em primeiro lugar.

“Isso inclui, por exemplo, regras individuais sobre higiene do sono, que definem um ambiente adequado para dormir, a dieta antes de dormir ou horários fixos para dormir. Além disso, é particularmente importante que os idosos permaneçam fisicamente ativos e recebam luz do dia suficiente. Se necessário, terapia de luz adicional pode ser prescrita.”segundo o especialista.

Para pacientes com doenças crônicas insônia terapia cognitivo-comportamental é mais eficaz a longo prazo do que tomar medicamentos. No caso de pessoas que já sofrem de demência, estas medidas podem ser apoiadas por familiares ou cuidadores profissionais.

Aumento do risco de distúrbios do sono comórbidos em pacientes com demência

Conforme referido na comunicação, o risco de uma perturbação do sono comórbida é cinco vezes superior em pessoas com demência e, assim, contribui para a fragmentação do sono. “Devido a esse sono fragmentado, o cérebro não encontra o descanso adequado. O aumento da transmissão de estímulos e informações leva a uma mudança no comportamento do sono, que a longo prazo leva a uma deterioração das funções cognitivas.”explica Mayer.

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Isso afeta tanto as fases do sono profundo quanto as fases do sono dos chamados Movimento rápido dos olhos (REM) caracterizada por movimentos oculares rápidos com as pálpebras fechadas. Na meia-idade, essas fases ocupam entre 20 e 25 por cento do sono e aumentam de duração ao longo da noite.

a fase REM De acordo com o conhecimento atual, o sono é um estado de vigília altamente ativo, responsável pelo gerenciamento do estresse, processamento de informações e consolidação da memória.

“São precisamente essas fases que agora são reduzidas pela fragmentação do sono, que prejudica o sistema linfático para a eliminação de resíduos celulares no sistema nervoso central, que é ativo principalmente durante o sono. Produtos de degradação, como placas amilóides – depósitos de proteínas – já não são suficientemente excretados. Eles se acumulam e, por sua vez, promovem a demência”segundo o neurologista.

Até agora, no entanto, não foi possível dar uma resposta exata devido ao tipo de distúrbio do sono que está presente previsão de risco sobre o desenvolvimento de demência. “É um evento multifatorial que ainda temos que examinar muito mais de perto”, diz Mayer. (de Anúncios)

Informações sobre o autor e a fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica especializada, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por profissionais médicos.

Nota importante:
Este artigo contém apenas conselhos gerais e não deve ser usado para autodiagnóstico ou tratamento. Ele não pode substituir uma visita ao médico.

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