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Dietas baixas em carboidratos para pré-diabetes e diabetes? – prática de cura

Dietas com pouco carboidrato reduzem os níveis de açúcar no sangue

Especificamente para perda de peso dietas de baixo carboidrato bastante popular, embora o efeito permaneça controverso até hoje. Um estudo recente mostra agora que a dieta pobre em carboidratos também pode ser útil para prevenir e tratar o diabetes.

Uma equipe de pesquisa Kirsten S Dorans do Escola de Saúde Pública e Medicina Tropical da Universidade de Tulane investigaram os efeitos de uma dieta reduzida em carboidratos no valor da hemoglobina A1c (HbA1c; um valor especial de açúcar no sangue). Os resultados do estudo foram publicados na revista especializada “JAMA Network Open”.

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Low Carb para emagrecer?

As dietas com baixo teor de carboidratos são frequentemente usadas como redução de peso usado, embora uma Cochrane Review publicada no início deste ano não vantagens significativas sobre outras dietas com restrição calórica.

Além disso, há poucas evidências até o momento sobre os efeitos de dietas com baixo teor de carboidratos no corpo. Valor de HbA1c em pessoas com um valor de HbA1c na faixa de pré-diabetes para diabetesque não receberam tratamento medicamentoso, relata a equipe de pesquisa dos EUA.

Seis meses de dieta baixa em carboidratos

Em um estudo clínico randomizado de seis meses, os pesquisadores, portanto, 150 adultos com um valor elevado de HbA1c não tratado examinou se dietas com baixo teor de carboidratos Reduzindo o valor de HbA1c alcançar.

Os participantes foram aleatoriamente designados para um dieta baixa em carboidratos ou o dieta “normal” alocado. Os níveis de HbA1c foram medidos no início do estudo, após três meses e após seis meses.

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Níveis de açúcar no sangue e peso corporal caíram

A análise dos dados mostrou que, em comparação ao grupo controle, a dieta com redução de carboidratos Valor de HbA1c depois de seis meses diminuiu significativamente mais foi. Segundo os pesquisadores, o mesmo se aplica ao nível de glicose plasmática em jejum e a peso corporal.

Os resultados do estudo sugerem que uma dieta pobre em carboidratos leva a um melhora nos níveis de açúcar no sangue em pessoas com níveis elevados de HbA1c não tratados. No entanto, segundo os pesquisadores, não foi possível avaliar esses efeitos independentemente da perda de peso.

Abordagem potencial para prevenção e terapia

Ainda assim, aderir a uma dieta pobre em carboidratos pode ser benéfico Abordagem nutricional para prevenção e tratamento de diabetes tipo 2, que agora deve ser verificada em novos estudos, a conclusão da equipe de pesquisa. (fp)

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Informações sobre o autor e a fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica especializada, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por profissionais médicos.

Fontes:

  • Kirsten S Dorans, Lydia A Bazzano, Lu Qi: Efeitos de uma intervenção dietética de baixo teor de carboidratos na hemoglobina A1c – um ensaio clínico randomizado; em: JAMA Network Open (publicado em 26/10/2022), jamanetwork.com
  • Celeste E Naude, Amanda Brand, Anel Schoonees, Kim A Nguyen, Marty Chaplin, Jimmy Volmink: Dietas baixas em carboidratos versus dietas balanceadas em carboidratos para reduzir o peso e o risco cardiovascular; em: Cochrane Library (publicado: 2022-01-28), cochranelibrary.com

Nota importante:
Este artigo contém apenas conselhos gerais e não deve ser usado para autodiagnóstico ou tratamento. Ele não pode substituir uma visita ao médico.

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