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Criando saúde mental nas crianças

Como você sabe, os pensamentos, sentimentos e ações das pessoas dependem de sua saúde mental. Pode ser dito sobre atenção e cuidado Criando saúde mental nas crianças Os próprios adolescentes desempenham um papel importante na vida como tendo um corpo saudável. Como pais de uma pequena comunidade, vocês desempenham um papel importante em sua vida auto desenvolvimento As crianças lideram:

  • Podemos, através de palavras e ações, refletir o comportamento que temos com nossos filhos e outras pessoas em casa criando um ambiente calmo e tranquilo em nossa casa para alcançar o sucesso e é possível fazer isso neste lugar especial fortalecendo e Criando saúde mental nas crianças Além de incentivar os adolescentes nele.
  • Dessa forma, você notará as mudanças iniciais nos sinais de uma mudança na saúde mental e, neste caso, no início, você nos mostrará como lidar com esse problema usando as informações para onde ir.

Como podemos fortalecer a saúde mental das crianças?

Ao ajudar as crianças e as crianças, um relacionamento forte e estimulante pode ser estabelecido, os pais devem prestar atenção aos seguintes pontos:

  • Um fator importante para crianças e adolescentes é ter um forte relacionamento com a família e amigos. Passe algum tempo juntos para jantar todas as noites.
  • Aquele que é aprovado e constantemente presente na vida da criança, ela tem que lidar com suas dificuldades e problemas para crescer. Essas pessoas – às vezes pais ou outros membros da família – são as pessoas com quem seus filhos passam mais tempo, o que os faz recorrer a eles em busca de ajuda se encontrarem problemas.
  • Ensine seus filhos a resolver problemas e a não desistir facilmente diante dos problemas da vida.

Ajudar crianças e adolescentes a aumentar sua autoestima e fortalecer essa sensação de bem-estar

consigo mesmo e a criação da saúde mental em crianças e adolescentes.

  • Expressar sentimentos emocionais e mostrar grande importância para que seus filhos não sintam essas deficiências e não tentem encontrá-los longe do ambiente familiar que não leve a essas boas consequências.
  • Quando seu filho faz algo bem, incentive-o, isso fará com que ele trabalhe mais e permaneça ativo para melhorar em um passo positivo. Preste atenção aos seus esforços, bem como a realização do que eles fazem e o que eles alcançam.
  • Pergunte sobre seus esforços e interesses.
  • Para um futuro melhor, vamos ajudar a escolher um objetivo na realidade.
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Criando saúde mental nas crianças

Preste atenção aos seus sentimentos e cuide deles:

  • Não há nada de errado com isso, às vezes aparece um sentimento de tristeza ou raiva. Nestas situações, um ambiente calmo para Criando saúde mental nas crianças Providencie crianças para adolescentes e converse com eles.
  • Não interrompa a conversa fazendo perguntas e prestando atenção ao que seus filhos têm a dizer. Comer é um dos melhores momentos para conversar.
  • Dê essa permissão aos seus filhos e ajude-os a escolher alguém qualificado para conversar com seu filho sobre um assunto que ele não pode discutir com seus pais, isso tornará mais fácil para os pais dizerem as palavras que não os confortam compartilhar com eles .

Proporcionar um ambiente seguro e positivo em casa:

  • Deve-se ter cautela quando as crianças usam mídia, tanto em termos de conteúdo quanto de tempo gasto na tela. Incluindo monitoramento ao usar televisão, filmes, Internet e consoles de jogos. Esteja ciente de que, quando seus filhos usam mídias sociais e até jogos online, eles podem interagir e conversar com outras pessoas da comunidade.
  • Quando houver problemas familiares sérios entre você e seu parceiro – como problemas financeiros, problemas conjugais ou doença – você deve ficar longe das crianças e na ausência delas. As crianças têm a capacidade de entender, se preocupar e assumir riscos auto desenvolvimento ele se torna
  • Considere um momento para promover atividades físicas, brincadeiras, diversão e atividades familiares.
  • Cuide da sua saúde mental e estude para melhorá-la para que você possa dar um bom exemplo para os outros Criando saúde mental nas crianças E eles são nossos adolescentes. Fale com eles sobre nossos sentimentos internos e compartilhe-os. Arranje tempo para as coisas que seu filho está interessado.

Criando saúde mental nas crianças

Ajude seus filhos e adolescentes a superar tempos difíceis

  • Se você tiver essa capacidade de manter a calma diante de situações difíceis, facilmente ensinará seu filho a estar no controle e calmo quando estiver chateado. Respire fundo, faça algo que os acalme (como uma atividade lenta que eles gostem) e permita que eles caminhem sozinhos por um tempo.
  • para mim Criando saúde mental nas crianças E adolescentes em Murray, é melhor falar sobre a solução ou ideia de melhoria e como procurá-la. Tente não se sentir como um chefe e não tome a conversa em suas próprias mãos.

Quão comuns são os problemas de saúde mental entre crianças e adolescentes?

Existem muitas crianças que têm menos problemas emocionais e comportamentais, mas isso não significa que você não deva prestar atenção nelas, pois elas causarão grandes problemas no futuro. Se, durante o desenvolvimento de uma criança, for dada atenção a questões que não estão relacionadas à saúde mental, isso a afetará em qualquer idade. Mas, às vezes, pode colocar alguns jovens em maior risco. Esses riscos incluem:

  • Se um membro da família tem um histórico de doença mental.
  • Condições econômicas difíceis que a saúde mental e Sucesso Eles estão sob a ameaça de imigrantes e refugiados.
  • Vida nativa e local Devido às circunstâncias especiais em que vivem, é possível que crianças e adolescentes que vivem neste estilo tenham geralmente menos saúde do que seus pares em uma situação melhor e confortável, se essas pessoas posteriormente se isolarem da sociedade. Eles têm raras oportunidades educacionais e de trabalho.
  • Crianças e jovens que sofrem com isso por causa de bullying ou agressão, além de estarem longe de suas famílias.
  • Às vezes, mudanças de localização, como uma mudança para uma nova cidade ou escola, separação ou divórcio de uma enfermeira, uma doença grave ou a perda de um parente ou amigo de quem dependemos e amamos, podem fazer uma enorme diferença no humor e na saúde mental.
  • Ao enfrentar lesões e traumas.
  • O uso de substâncias viciantes é perturbador da vida.
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