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Como parar de perder tempo na Internet

Não sei você, mas eu pessoalmente notei que o tempo que passo na Internet aumentou bastante nos últimos dois anos. Em 2008 e 2009, eu estava tão ocupado com meu trabalho em tempo integral e aulas noturnas que a internet era apenas uma “atividade de meio período” à noite, como quando eu estava procurando algo que queria saber no Google ou com um amigo . Tive uma conversa em uma rede social ou apenas queria me divertir um pouco assistindo a um vídeo do YouTube etc.

Então, meu uso de internet era bem baixo enquanto eu trabalhava, estudava, malhava na academia ou saía com os amigos e basicamente festejava sem deixar tempo para navegar na internet. No entanto, acho que a principal mudança no uso da internet ocorreu em 2010, quando acabei de descobrir a internet como uma grande fonte de notícias para todo tipo de informação que me ajudou a me manter atualizado em muitas áreas.

Além disso, criei uma conta no Twitter e usei mais minha conta do Facebook. Quase esqueci de mencionar o fato de que também comecei a blogar em 2010, o que também aumentou exponencialmente meu consumo de internet. Então, para encurtar a história para você, em 2010, a Internet deixou de ser apenas uma ferramenta para mim… tornou-se parte do meu dia-a-dia.

Muito tem sido feito com a internet, incluindo manter-se atualizado com os últimos acontecimentos e tendências de todo o mundo, encontrar ajuda e soluções para todos os tipos de problemas e sempre que você sentir que tem a menor sugestão, pode compartilhar com Compartilhe com seus amigos. Quando você está entediado, há um vídeo/jogo/história/etc para mantê-lo entretido durante esses momentos.

Além de todos esses benefícios da internet, percebi que passo muito tempo na internet fazendo atividades que são apenas perda de tempo e inúteis. Em vez de procurar as informações que procurava, comecei a ler alguns blogs que achei interessantes, lendo algumas manchetes cativantes em sites de jornais online, ou olhando as pessoas no Twitter, eu estava seguindo o que eles estavam dizendo.

Esse processo continuou até o ponto em que fiquei imerso no Facebook para entrar em contato com todos os meus amigos de todo o mundo e ver o que eles estavam fazendo naquele momento. Havia muito, como ler as últimas notícias em vários fóruns, procurar informações que eu não precisava saber e depois me sentir uma perda de tempo, especialmente quando me dei conta de que poderia passar esse tempo de uma forma mais conveniente mesmo se eu conhecesse um amigo em tempo real.

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No entanto, certamente não sou o único que notou esse enorme aumento no uso da internet, pois a internet está tomando cada dia mais a vida de todos, e pode ser acessada através de um PC, laptop, iPad ou smartphone.

Uma pesquisa recente realizada pela Forrester em 2010 concluiu que “o americano médio passa cerca de 13 horas por semana na Internet”. A Internet superou até a televisão como principal fonte de notícias para os jovens, o que não surpreende, dado o número de visitas ao Twitter, Facebook, jornais online gratuitos e programas de notícias do YouTube.

Como parar de perder tempo na Internet

Depois de perceber que estava usando a internet algumas vezes por 13 horas por semana, passando a maior parte do tempo fazendo coisas inúteis, decidi que algo tinha que mudar… e nesse ponto consegui parar de perder meu tempo na internet.

Como evitar perder tempo na Internet:

1. Reorganizei meu computador.

Passar muito tempo na internet é como um hábito, e sempre que me sento à mesa, ligo o computador se ainda não estiver ligado. Isso não apenas me distraiu do que eu havia planejado, mas tornou-se um hábito começar o dia lendo jornais online e procurando as últimas informações sobre o que estava acontecendo no mundo.

Finalmente, depois de perceber que estava perdendo meu tempo na internet enquanto estava sentado em minha mesa pela manhã, peguei meu laptop e o mudei para outro lugar no meu quarto onde sentar era mais confortável. O resultado foi que abandonei o hábito de ligar o computador imediatamente pela manhã.

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2. Os sites que você visitou são listados.

Quando eu estava na Internet, muitas vezes visitava sites que não pretendia visitar e aproveitava o tempo para visitar, mas decidi fazê-lo automaticamente. Muitas vezes era apenas um pensamento espontâneo como: “Vou ver se meus amigos acordam depois das notícias do dia”. Como visitei muitos sites de forma completamente involuntária e espontânea e sem tirar proveito ou benefício desses sites (= perda de tempo), decidi anotar todos os sites que visitei com mais frequência. Eu listei todos esses sites com base em quão importantes e úteis eles são para mim (de “informações importantes” a “apenas uma perda de tempo”). No topo dessa lista estavam alguns sites de notícias como a CNN, que é um site relacionado a negócios, e dois blogs que achei muito interessantes.

Como parar de perder tempo na Internet

Facebook, Twitter, YouTube, Digg e quaisquer outros sites não estavam na lista de sites importantes porque esses sites são apenas para entretenimento, esses sites não me ajudaram a reduzir o tempo que passo na Internet e o mais importante quando estou online. Gaste de forma benéfica.

3. Eu bloqueei sites que estavam desperdiçando meu tempo.

Quando anotei a lista de sites que visitei regularmente, o que me surpreendeu foi que na verdade havia alguns que visitei apenas por distração ou entretenimento, mesmo que fosse apenas para uma rápida olhada no e-mail. Decidi evitar ao máximo esses sites durante meu dia normal de trabalho para reduzir o desperdício de tempo e aumentar minha produtividade (e passar menos tempo online, é claro!).

Então, inicialmente pensei em simplesmente não acessar esses sites, mas era muito difícil, então procurei uma solução mais eficaz. O que encontrei foi um complemento do Firefox chamado LeechBlock, que me permitiu bloquear sites que estavam perdendo meu tempo em determinados momentos do dia ou para sempre. (A propósito, este plugin foi baixado mais de 300.000 vezes, então acho que é muito popular por lá…). Se você estiver usando outro navegador, procure uma extensão chamada StayFocusd para Chrome. No Internet Explorer e no Opera, basta adicionar os sites selecionados às suas configurações de bloqueio.

O correto e equilibrado é passar tempo na Internet sem desperdiçá-lo.

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Usar um plugin para bloquear determinados sites em determinados intervalos de tempo foi uma das melhores ideias para passar menos tempo na internet, e me ajudou a ter uma vida mais consciente e melhorar minha produtividade.

Como parar de perder tempo na Internet

4. Planejei usar a Internet.

À primeira vista, “planejar” o uso da Internet parecia completamente inconveniente e desnecessário, especialmente para mim como uma pessoa um tanto espontânea, mas me ajudou a evitar perder tempo na Internet.

Planejar cuidadosamente o que eu queria saber e que tipo de informação eu queria encontrar online me ajudou a evitar me distrair e passar mais tempo online do que o necessário. Estar on-line para um propósito específico pode ser muito útil para reduzir o desperdício de tempo on-line, porque você faz o que quiser on-line sem ficar sem rumo e apenas verificando e-mails.

5. Parei de verificar meus e-mails…

…de manhã e durante o trabalho. Acho que checar e responder e-mails me distrai tanto das minhas tarefas que quase esqueço completamente delas. Às vezes era muito difícil excluir todos os e-mails de spam, cancelar a assinatura de boletins de spam e ler todos os e-mails de spam me distraindo completamente do que eu queria fazer.

Depois de perceber quanto tempo passava verificando e-mails, decidi não verificar e-mails pela manhã enquanto estava no trabalho. Agora prefiro verificar meus e-mails à noite, algumas horas antes de terminar o trabalho (ponto importante, você não deve fazer isso se depender de correspondência por e-mail com seus clientes/parceiros de negócios…). Se você definir seu provedor de e-mail (Gmail, MSN, GMX, yahoo, etc) como a página inicial do seu navegador, é melhor alterá-lo para um mecanismo de pesquisa, se isso ajudar a evitar a verificação de e-mails. Não perca o foco.

Como parar de perder tempo na Internet

6. Você desliga o computador.

Sempre que eu conseguia resolver uma tarefa específica offline, eu desligava meu laptop e o desligávamos pelo tempo em que estava focado nessa tarefa específica. Essa decisão me ajudou a aumentar minha produtividade para cada “tarefa offline” e me impediu de perder o foco.

Você tem uma estratégia favorita para ajudá-lo a evitar perder tempo online?

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