+20 excelentes propriedades e benefícios da canela para beleza e saúde
Índice
Propriedades da canela e benefícios desta especiaria
Houve uma época em que a canela valia ainda mais do que o ouro; Esta especiaria é uma das mais antigas especiarias conhecidas. Na verdade, esta especiaria popular está repleta de benefícios para a saúde que irão surpreendê-lo. Canela, esta deliciosa especiaria tem muitas propriedades e benefícios, uma mistura de mel com canela é a cura para muitas doenças, você também pode usar canela para emagrecer, mas este não é o único caso dos benefícios e propriedades da canela nesta parte do saúde úmida Você vai ler.
Benefícios para a saúde da canela
1. Controle de açúcar no sangue
Alguns estudos sugeriram que este tempero ajuda o corpo a resistir à insulina. É por isso que muitas pessoas com diabetes usam esse tempero para controlar o açúcar no sangue. Você pode consumir canela como chá ou como suplemento.
2. Canela para baixar os níveis de colesterol e triglicérides
A canela pode controlar indiretamente ou até diminuir o açúcar no sangue e a gordura corporal. O consumo de canela está associado a níveis mais baixos de colesterol ruim, chamado LDL e triglicerídeos, e aumento dos níveis de colesterol bom, chamado HDL.
3. Canela para prevenir a doença de Alzheimer
Estudos e pesquisas mostraram que o extrato de canela pode ajudar a prevenir e ser eficaz na doença de Alzheimer. Os dois compostos nele, chamados epicatequina e cinamaldeído, podem ajudar a combater a perda de memória, bem como o crescimento de cordas em previne as células cerebrais que causam a doença de Alzheimer.
4. Canela para prevenir infecções
Um dos benefícios da canela é sua capacidade única de prevenir a infecção por levedura de cera contra a droga. Devido às suas propriedades antibacterianas, antifúngicas, antivirais e antissépticas, é útil no tratamento de infecções internas e externas e na prevenção da formação de germes. Na bexiga, previne bem.
5. Canela para fortalecer a função do corpo com canela
A canela ajuda a melhorar a clareza e o estado de alerta mental do corpo. Para melhorar a atividade cerebral, cheire esta especiaria. Seu aroma pode aumentar a função cognitiva e melhorar a atenção e a memória de trabalho.
6. Canela para prevenir doenças cardíacas
A canela, devido às suas propriedades anti-inflamatórias, pode proteger o coração e as artérias circundantes contra infecções e danos.
7. Canela para melhorar a circulação sanguínea
Este tempero ajuda a melhorar a circulação sanguínea e, como você sabe, com o aumento da circulação sanguínea, os efeitos da dor são significativamente reduzidos. Além disso, uma boa circulação sanguínea faz com que o oxigênio se espalhe para as células do corpo e para as atividades. Aumenta o metabolismo. Você pode usar canela para reduzir bastante o risco de ataque cardíaco.
8. Ajuda a aliviar dores musculares e dores de cabeça com canela
A canela, devido às suas propriedades anti-inflamatórias, pode aliviar a rigidez dos músculos e articulações. A canela é recomendada para esportistas e pessoas com artrite, e também é eficaz no alívio de dores de cabeça causadas por resfriados.
9. Prevenir o câncer com canela
A pesquisa mostrou que a canela pode reduzir o crescimento de células cancerígenas. Quando você inclui canela em sua dieta regularmente, pode prevenir o câncer e reduzir o crescimento de células de linfoma e leucemia.
Canela para perda de peso e prevenção do câncer
Use canela para prevenir o câncer
10. Amamentação
Também foi afirmado que a canela pode afetar a secreção saudável do leite materno e também pode ajudar a esvaziar a urina.
11. Prevenir sangramentos com canela
A canela pode naturalmente parar o sangramento excessivo e acelerar o processo de cicatrização.
12. Ajuda na higiene bucal com canela
A canela é um ingrediente popular em gomas de mascar e enxaguatórios bucais. As propriedades anti-inflamatórias da canela podem proteger os dentes e as gengivas de danos, além de eliminar o mau hálito e o mau hálito.
13. Canela para controlar e repelir insetos
A canela pode repelir muitos insetos. Você pode colocar pedaços de canela em diferentes partes da casa, para manter os insetos afastados.
14. Tratamento de tosses e resfriados comuns com canela
A canela é usada na medicina chinesa como remédio natural para tosses e resfriados.
Você pode executar o seguinte comando para prepará-lo:
Adicione um pedaço de canela em pau à água fervente e deixe ferver por cerca de 2 minutos, depois retire o pau de canela e beba como outros chás e aproveite.
Você pode beber este chá duas vezes ao dia. Enquanto o resfriado durar mais de 3 dias, não deixe de consultar o seu médico.
15. Tratamento para dor de dente com canela
Adicione 5 colheres de chá de mel com uma colher de chá de canela em pó e coloque um pedaço na parte afetada dos dentes. Repita este processo duas a três vezes por dia para reduzir a dor.
16. Ajuda a digerir os alimentos e resolver problemas digestivos com canela:
A canela não só dá sabor aos alimentos, mas também ajuda na digestão. Também é útil para aliviar náuseas, vômitos, diarréia, dor de estômago e inchaço.
17. Elimina bactérias oculares com canela:
A canela combate as bactérias por causa de suas propriedades antimicrobianas. Combine peróxido de hidrogênio com óleo de canela e você pode espremê-lo em seus sucos e beber.
18. Canela para ajudar a tratar a TPM:
A canela é rica em manganês e é uma excelente fonte para reduzir os efeitos da TPM. Um estudo descobriu que mulheres que consumiam de 5 a 6 mg de manganês por dia eram menos propensas a ter alterações de humor. Os resultados mostraram que a inclusão alimentar de manganês em mulheres pode reduzir os vários sintomas desta doença neles.
Canela e perda de peso?
Todas as propriedades e benefícios da canela
19. Canela para ajudar a melhorar e fortalecer o humor:
A canela é o melhor tratamento para a depressão de inverno, e estudos mostraram que o cheiro de canela também pode reduzir a irritabilidade e a ansiedade.
20. Canela para volume dos lábios:
Em vez de cirurgia ou injeções de gel, você pode usar canela em casa. Para fazer isso, coloque um pedaço de canela nos lábios e espere alguns segundos, até que a sensação de queimação diminua, depois lave e aplique vaselina nos lábios.
21. Canela para ajudar a estimular e aumentar o crescimento do cabelo:
Com o consumo regular de canela, você pode evitar a queda de cabelo. Se o seu couro cabeludo não for sensível, você pode combinar duas colheres de mel e meia xícara de azeite quente com canela e aplicar no couro cabeludo. Para engrossar essa mistura, você também pode adicionar ovos e depois pentear o cabelo com a umidade que ele possui e após 15 minutos, lave-o com xampu e água morna.
