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As habilidades certas de tomada de decisão Como tomar a decisão certa?

Tomar as decisões certas é uma daquelas habilidades que todos nós precisamos. Para cada um de nós, existem situações na vida em que temos que escolher entre duas ou mais opções. Você deve saber que a decisão que você toma em situações críticas determina o resto de sua vida. Quando você sabe como tomar decisões, você pode controlar qualquer situação. E isso irá ajudá-lo a viver uma vida melhor. A seguir, discutimos como melhorar as habilidades de tomada de decisão. Você também pode fortalecer essa habilidade recebendo conselhos por telefone de especialistas.

Habilidades de tomada de decisão

Na primeira etapa, devemos ser capazes de entender adequadamente a tomada de decisão e sua importância. Como você sabe, tomar uma decisão significa que uma pessoa escolhe uma solução entre duas ou mais opções. Mas a questão principal aqui é o que isso importa?

Muitos de nós tomamos decisões com base no que nosso instinto nos diz ou no que outras pessoas dizem. Às vezes deixamos a situação virar como ela quer; Ou por assim dizer, dizemos o que quer que aconteça. Como dissemos, suas decisões fazem sua vida. Uma decisão certa pode levar você a um longo caminho na vida. Por outro lado, decisões erradas e suas consequências podem ficar com você por anos e causar problemas em sua vida. Portanto, encontrar a habilidade certa de tomada de decisão é um dos ensinamentos mais importantes que cada um de nós deve prestar atenção na vida.

Prestar atenção ao sexto sentido em vez de confiar nas habilidades de tomada de decisão

Algumas pessoas usam seu sexto sentido para tomar decisões. Usar seu sexto sentido significa que você pensa no que sua voz interior está dizendo para tomar uma decisão sobre algo. Talvez esse método às vezes dê uma boa resposta. Mas é melhor não usar a intuição ou o sexto sentido para decisões mais importantes.

O problema com esse método é que ele faz com que você não preste atenção aos fatos observáveis ​​ao seu redor. Portanto, a possibilidade de tomar uma decisão errada nessa situação aumenta. A melhor maneira de usar seu sexto sentido é usar sua intuição junto com métodos lógicos para tomar decisões. Desta forma, você considerou os fatos e ouviu seu coração.

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Diferentes tipos de tomada de decisão

A tomada de decisão tem métodos diferentes. Cada um de nós, na maioria das vezes, toma decisões com base em um desses métodos para nossa vida. O fato de você saber qual método você mais usa terá muita influência nas suas próximas decisões. Portanto, nesta seção, examinaremos diferentes métodos de tomada de decisão juntos.

Tomada de decisão emocional

Um dos métodos de tomada de decisão mais conhecidos são as decisões emocionais. Neste método, uma pessoa toma decisões com base em seus sentimentos em vez de lógica. Ou seja, prestam mais atenção ao que gostam e ao que querem fazer. Essa forma de tomada de decisão é amplamente falha porque não avalia as consequências da decisão.

Tomada de decisão impulsiva

Você já teve vontade de fazer alguma coisa? Algumas pessoas geralmente tomam decisões assim. De repente, decidem fazer algo sem qualquer avaliação racional; E é claro que eles farão isso imediatamente. Essa forma de tomada de decisão é chamada de impulso. Devido ao fato de que nenhuma avaliação lógica da situação é feita neste método, ele pode ser considerado como um dos métodos de tomada de decisão mais prejudiciais. Se você ou alguém ao seu redor tiver esses comportamentos, é melhor procurar ajuda de um conselheiro para aprender métodos de controle de impulsos. Clique para saber mais sobre o transtorno do controle de impulsos.

Evitando tomada de decisão

Aqueles que têm um padrão de tomada de decisão evasivo não tomam nenhuma decisão. Eles apenas planejam em suas mentes; Mas eles nunca agem. Ou podem até ignorar completamente a existência de problemas na vida; E nem pense nisso. Na verdade, essas pessoas fogem do problema em vez de enfrentá-lo.

Decisões dependentes

Algumas pessoas também sempre precisam de alguém para resolver problemas para elas. Eles olham para o que os outros estão fazendo para cada decisão que querem tomar. Considerando que todos têm suas próprias condições de vida, esse método não pode ser muito útil.

Decisões racionais

Como o próprio nome sugere, podemos considerar a decisão lógica como a melhor maneira de tomar uma decisão. Nesse método, uma pessoa decide o que fazer com base em avaliações lógicas e corretas da situação. No restante deste artigo, falaremos mais sobre as etapas da tomada de decisão lógica.

Habilidades de tomada de decisão Etapas corretas de tomada de decisão

Especifique a posição atual

O primeiro passo para tomar a decisão certa é determinar onde você está agora. Você deve identificar completamente a situação atual e todas as suas características. Isso o ajudará a entender a situação.

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Especifique a posição final

Além de especificar o ponto inicial, você também deve especificar o ponto final ou destino. Na verdade, você deve saber exatamente onde você vai chegar. Isso irá ajudá-lo a planejar melhor.

Escrevendo estratégias que o levarão ao seu destino

Na terceira etapa, você deve anotar todas as soluções que vierem à sua mente. Não se importe se cada solução está certa ou errada e quanto isso pode lhe trazer. Em vez disso, tente identificar o maior número possível de maneiras diferentes de resolver o problema.

Avaliando soluções

Depois de identificar as soluções, você precisa avaliá-las. Tente encontrar os aspectos positivos e negativos de cada uma dessas soluções. Então escolha a melhor forma de resolver o seu problema.

Implementação da decisão

Quando você encontra a melhor forma de resolver o problema, é hora de colocá-la em prática. Nesta fase, você deve agir com base na decisão que tomou.

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Avaliação de progresso

O processo de tomada de decisão não termina com a ação de uma maneira. Depois de implementar sua decisão, você precisa avaliá-la. Para isso, pergunte-se o quanto o método que você escolheu o trouxe ao seu objetivo. Se você acha que esse método é útil, é melhor continuar. Mas se você acha que seu método não é 100% bem-sucedido, você deve alterá-lo. Para isso, pense um pouco consigo mesmo; E verifique os pontos positivos e negativos da sua solução. Em seguida, comece a implementar sua decisão mais uma vez com base nas novas informações.

Estratégias para melhorar as habilidades de tomada de decisão

1- Aumente sua autoconfiança

Muitos de nós, especialmente aqueles com um estilo de tomada de decisão dependente, têm baixa auto-estima. Que você não acredita em suas habilidades para tomar uma decisão certa e não pode tomar uma decisão. Portanto, o primeiro passo é acreditar em si mesmo. Mesmo que você tenha tomado decisões erradas no passado, é melhor não prestar atenção a essa questão por enquanto. Lembre-se de que nenhum ser humano pode afirmar que sempre tomou as decisões certas. Clique para conhecer formas de aumentar a autoconfiança.

Habilidades de tomada de decisão Obtenha conselhos

Nenhum de nós sabe tudo. É por isso que é melhor consultar especialistas nesse campo ao tomar uma decisão sobre qualquer coisa. Isso tornará suas informações mais do que o que você deseja fazer. Naturalmente, quanto mais informações você tiver, melhor poderá tomar uma decisão.

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Comparar diferentes aspectos

Uma das maneiras de tomar a decisão certa é poder olhar para a questão de diferentes ângulos. Por exemplo, olhe para o assunto uma vez a partir de um aspecto emocional, outro logicamente ou criticamente. Isso permite que você entenda as diferentes dimensões do problema que você está decidindo.

Obtenha ajuda para escrever ou falar

Talvez você também tenha experimentado que quando falamos ou escrevemos sobre um assunto, soluções melhores nos vêm à mente. Isso ocorre porque ele se comunica entre diferentes partes do cérebro. E isso pode ajudá-lo a tomar melhores decisões. Portanto, se você sente que não consegue pensar em uma solução para um problema, é melhor obter ajuda escrevendo.

Aconselhamento para aumentar as habilidades de tomada de decisão

A tomada de decisão é uma das habilidades da vida. Você tem que escolher entre duas ou mais opções em qualquer estágio e situação. Portanto, cada um de nós deve aprender a habilidade de tomar a decisão certa. Se você sente que é fraco neste campo, é melhor pedir ajuda a um conselheiro para aprender essa habilidade. Clique para aprender sobre habilidades para a vida.

Outra coisa que um consultor pode fazer por você é a consulta. Quando você vai tomar uma decisão sobre um assunto importante, como o casamento ou a escolha de um campo de estudo, é melhor pedir ajuda a um especialista. Os psicólogos irão ajudá-lo nesta situação a tomar a melhor decisão de acordo com a situação existente. Além disso, se achar que é difícil para você ir aos centros de aconselhamento ou não tem tempo suficiente para isso, também pode usar os serviços de aconselhamento por telefone.

Para receber conselhos sobre como aprender habilidades eficazes, você pode entrar em contato com os principais especialistas do Centro de Aconselhamento Psicológico Mendan Nou pelo telefone 02191002360 para aconselhamento individual a qualquer hora do dia.

Perguntas frequentes

Como posso ter certeza de que a decisão que tomo está correta?

Você não pode estar completamente certo disso até que você tome sua decisão. Só para ter certeza, volte depois de tomar a decisão e verifique por onde veio. Se você sentir que seu método não está atingindo seu objetivo, faça alterações nele.

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