Sucesso

As 7 melhores palavras de George Costanza

Meu pai era um covarde, e meu avô também. Fui treinado para desistir. Essa é uma das poucas coisas que faço bem.”

《Estou confuso, estou deprimido, sou inadequado, tenho todas essas coisas!

《Se você pensar em todas as coisas que conquistou na vida e resumi-las em um dia, isso soa bem!

Você pode aprender muito com as pessoas. Estrelas do desenvolvimento pessoal como Wayne Dyer ou Eckhart Tolle. Seja sua família ou um amigo.

Ou até mesmo um desastre animado como Jorge Costanza, o infeliz personagem icônico do clássico programa de TV “Seinfeld”. Agora, de volta ao show de reencontro simulado de Larry David, Curb Your Enthusiasm.

Muito pode ser aprendido com a longa vida de Costanza. O que deve ser evitado?

  1. Acredite em você e nisso.

Jerry, apenas lembre-se: se você acredita, não é mentira.

Esta citação pode não ser o melhor conselho em si. Mas é uma ideia muito interessante. Porque pode ser muito diferente da crença que você tem por trás das palavras. As pessoas geralmente se concentram demais nas palavras. Mas como se diz? Autoconfiante? Com 100 por cento de fé e confortável?

Ou triste e um pouco perdido?

Se você não pode dizer algo com confiança, pode não importar o que você diz. As pessoas não ouvem, elas não serão influenciadas por você.
Bem, como você pode melhorar essa parte de sua vida?

Um ponto é estar presente. Se você diz algo, adiciona muito peso às suas palavras e remove contradições e ideias conflitantes. Aqui você encontra formas de estar mais presente no seu dia a dia.

Além disso, se você acha que pode fazer alguma coisa, você pode. Se você não pensa assim, será muito difícil de fazer.

Portanto, trabalhe para construir essa confiança em si mesmo. Aqui estão três dicas para começar:

  • um trabalho Faça O passo mais importante na construção da autoconfiança é simplesmente agir. Trabalhe em algo e faça. Sentar em casa e pensar nisso vai fazer você se sentir mal.
  • encare seu medo Olha, vou dizer para você passar meses na frente do espelho fazendo afirmações ou outros exercícios. Pode ter um efeito positivo. Assim como se preparar, isso pode ajudá-lo a agir com mais confiança. Mas, honestamente, se você não enfrentar seus medos, não se sentirá mais confiante em um nível mais profundo e fundamental.

As 7 melhores palavras de George Costanza

Ter experiências em que você enfrenta seu medo é o que realmente constrói a confiança. Não há solução para isso.

  • Saiba que o fracasso ou os erros não vão te matar. Você tem que enfrentar seu medo. Porque só assim você descobrirá o que bilhões de pessoas ao longo da história descobriram antes de você. O fracasso não vai te matar. Como cometer um erro. O céu não vai cair. Isto é o que pensam as pessoas que ainda não enfrentaram seu medo.
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O objetivo é transformar o fracasso de algo que faz suas pernas tremerem em algo benéfico e importante para o seu crescimento em confiança e crescimento geral como ser humano. Porque você aprende coisas, você se torna mais forte e, ao falhar, suas chances de sucesso aumentam.

  1. Faça o contrário.

Em um episódio – chamado “Pelo contrário” – a vida de George passa de uma série de decepções e desastres para uma série de sucessos. Como ele faz aquilo? Fazendo o oposto do que ele fez toda a sua vida.

Começar com um estudo de desenvolvimento pessoal é um pouco assim. Você perceberá que a diferença entre você e as pessoas de sucesso não é apenas que as pessoas de sucesso trabalham mais. Eles fazem algo diferente de você.

Algumas dessas coisas são completamente contra-intuitivas. O crescimento pessoal nem sempre é o oposto do que você fez antes. Mas trata-se de testar crenças e práticas que não são baseadas no “senso comum” ou fazer o que você acha que a maioria das pessoas faria.

Significa ter total confiança em si mesmo e, às vezes, continuar fazendo as coisas por um tempo – não apenas por um fim de semana, mas por meses – até obter seu primeiro sucesso, não apenas em nível intelectual, mas físico. Sinta que essas coisas realmente funcionam e você pode realmente mudá-las.

Então aprenda o que você pode fazer com pessoas que já fizeram o que você quer fazer. Acredite na sua fé de vez em quando e experimente o que eles têm a dizer, mesmo que pareça um pouco estranho. Em vez de se perder em suas teorias com base no que você vivenciou até agora na vida, para expandir sua zona de conforto, em situações pequenas e grandes e entender o que elas realmente são, faça coisas que parecem incomuns para você – é claro, enquanto usa seu bom senso.

As 7 melhores palavras de George Costanza

  1. Não estrague as coisas boas.

George realmente tem um talento especial para misturar as coisas. Um gesto gentil, como pagar por uma grande autoridade, é interpretado como um insulto e como uma pessoa que o despreza.

Então, por que as pessoas fazem essas coisas na vida real? Como você pode se prevenir de fazer isso?

Uma razão pode ser para se proteger da dor. Você se expõe a dificuldades e desconforto fazendo coisas, falhando e aprendendo. Ao complicar e pensar demais as coisas, você pode criar uma desculpa útil para não agir. Alternativamente, você pode ficar no modo “continuar descobrindo as coisas” por um longo tempo.

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Outra razão é sentir-se estranhamente bem consigo mesmo.
Ao tornar as coisas mais complexas, você pode fazê-la se sentir mais importante. E já que você está envolvido nessas coisas importantes, bem, você também deveria ser importante, certo?
Agora, comece a reduzir essas coisas em sua vida:

  • Reduzir o zoom. Faça perguntas melhores. Não porque o mundo inteiro discorde das minhas perguntas, perguntas como as de George. Em vez disso: “Existe alguém neste planeta pior do que eu?” “Isso importa em 5 anos?” Essas perguntas ajudam você a pegar o jeito e perceber que na maioria das vezes as coisas não são tão ruins e você pode lidar com elas.
  • Esteja ciente de seus padrões de pensamento. Faça a si mesmo perguntas como: “Honestamente, estou tornando isso muito complicado? Qual é a solução mais simples e direta para o meu problema que posso evitar para me proteger do sofrimento?”
  • Faça algo emocionante. Se você tem muito tempo em suas mãos, é fácil pensar em algo até que você faça disso uma montanha. Adicione mais atividades à sua vida, se desejar fazê-lo. Então você terá mais diversão e menos tempo para sentar e pensar em coisas inúteis.

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  1. Às vezes, café não é café.

Em uma cena engraçada – no episódio “Mensagem de Telefone” – George e uma mulher no final de um encontro. É meia-noite enquanto eles estão sentados em seu carro.

Mulher: Você quer subir e tomar um café?
George: Não, obrigado, se eu tomar café tarde da noite, vai me manter acordado.
Mulher: Bom, boa noite…
Jorge: Calma.

fim da história

Às vezes, uma xícara de café não é uma xícara de café. E as palavras são apenas parte da comunicação. Não é apenas ouvir as palavras, mas estar disposto a usar o bom senso e a experiência pode ajudá-lo a melhorar suas habilidades de comunicação. Evite situações em que todos estejam passando mal.

  1. Deixe seus rancores de lado. Perdoe e esqueça.

No episódio “Apology” George pede desculpas. Alguns anos atrás, George estava em uma festa de Ano Novo. Ele estava com muito frio e queria pegar emprestado um suéter de cashmere. Mas o apresentador disse: “Não, não quero que o decote da jaqueta se alargue”. E todos na festa riram.

Quando George descobre que o apresentador está passando por um programa de 12 passos e pede desculpas às pessoas que ele prejudicou no passado. George está tentando a sorte. Mas o homem diz calma e zombeteiramente que não há necessidade de se desculpar.

Então George fica cada vez mais irritado durante o episódio que termina com ele gritando na reunião dos Rageoholics Anonymous.

As 7 melhores palavras de George Costanza

É hilário na TV e inútil na vida real.
É fácil pensar que o perdão é apenas algo que você “deveria” fazer. Mas o perdão pode ser muito prático para você.

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Até que você perdoe alguém, você está conectado a essa pessoa. Seus pensamentos voltarão para a pessoa que o prejudicou repetidamente. O vínculo emocional entre vocês dois é tão forte que causa muito sofrimento e, como resultado de sua turbulência interior, muitas vezes se espalha para outras pessoas ao seu redor.

Quando você perdoa, você não apenas liberta a outra pessoa, mas também se liberta de muito sofrimento.

  1. Se você pensou que era difícil, é.

Um dos grandes problemas com George é que ele ficou careca e acha que não é mais atraente. Acho que o grande problema aqui é que George está tão focado em sua calvície que as pessoas o notam. Se você sofre de calvície ou acha que há algo muito negativo em sua aparência, se você acha que é um problema, isso é um problema.

Se você lidar com isso, as pessoas geralmente não terão problemas. Ou melhor, eles não vão considerar nenhum problema. Seu mundo é muitas vezes uma resposta ao que você pensa e acredita.

As 7 melhores palavras de George Costanza

  1. Você é seu inimigo mais mortal.

Jorge Ele tenta esfregar a cabeça das mulheres com suco, mas nunca muda; Portanto, a vida não muda para ele. Pelo menos não por muito tempo. Em breve ele estará de volta onde começou. Vários episódios terminam com George arruinando algo bom. Por exemplo, George estraga uma coisa boa sabotando-a. Ele não se considera digno de sucesso.

Então, como você supera seu pior inimigo e se torna um amigo melhor para si mesmo? Esta não é uma tarefa fácil. Mas para que você se sinta digno do sucesso e não o destrua com sua própria sabotagem, você precisa viver uma vida em que se sinta digno. Eu não acho que haja alguma maneira de contornar isso. Não é fácil, mas compensa.

Se você fizer o seu melhor, e se repetidamente fizer o que no fundo você sente ser a coisa certa a fazer, então, quando a oportunidade se apresentar, você pensará que é uma boa pessoa que trabalhou duro e teve altos e baixos. baixos. Você se sente bem consigo mesmo e se sente com direito a isso.

Outra ótima dica para aumentar o amor próprio é amar mais os outros. A maneira como você age e pensa sobre os outros parece ter um enorme impacto em como você age e pensa sobre si mesmo. Se você julgar mais as pessoas, julgará mais a si mesmo. Se você é gentil e prestativo com os outros, tende a ser mais gentil e prestativo consigo mesmo.

Pode ser um pouco contra-intuitivo, mas esta tem sido a minha experiência.

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