Alterações da flora intestinal devido à nutrição inadequada – prática de cura

Influência da dieta no microbioma intestinal

A dieta tem um impacto significativo sobre isso Microbioma intestinal (flora intestinal). Não só desempenha um papel importante o que e quanto é ingerido, mas também o tempo de ingestão de alimentos é essencial.

Em um novo estudo envolvendo especialistas de Universidade da Califórnia-San Diego estudaram os efeitos da dieta e dos horários de alimentação na composição do microbioma intestinal e nas moléculas de RNA (transcriptoma) produzidas em células de camundongos. Os resultados foram publicados na revista Cell Reports.

trilhões de microorganismos no intestino

Estima-se que vivem nos intestinos de humanos 500 a 1.000 tipos de bactérias e um total de aproximadamente 100.000 trilhões de microrganismos, relatam os pesquisadores. Usando um modelo de camundongo, eles agora investigaram como a dieta e os padrões de alimentação afetam esses micróbios intestinais.

Além disso, os efeitos da Alterações no microbioma intestinal para a saúde dos animais, nomeadamente obesidade e diabetes tipo 2.

O que acontece no íleo e ceco?

Em camundongos e humanos, os chamados íleo representa a última seção do intestino delgado. Esta seção está conectada ao ceco, que é a primeira parte do intestino grosso.

No íleo o Nutrientes extraídos do alimento liquefeito e no chamado ceco, que marca o início do intestino grosso, começa processo de desidrataçãoexplica a equipe.

Ambos os processos são extremamente complexos, dinâmicos e fortemente influenciados por diversos fatores. Estes variam desde o tipo e a tempo de ingestão de alimentos até isso composição microbiana no intestino.

O microbioma intestinal influencia, entre outras coisas, digestãoa ingestão de nutrientesa síntese de vitaminas e a desenvolvimento do sistema imunológico.

Alterações no microbioma intestinal ao longo do dia

“É importante reconhecer que o microbioma intestinal está mudando constantemente, não apenas com base no que comemos, mas também com base na hora do dia.‘ explica o autor do estudo Dr Amir Zarrinpar em um comunicado de imprensa.

Pontos fracos de pesquisas anteriores

O especialista relata ainda que na maioria das pesquisas até agora apenas um instantâneo avaliados neste ambiente em constante mudança. Isso torna difícil entender o que exatamente está acontecendo no intestino.

O estudo atual usa contra ele vários instantâneos espalhados ao longo do diapara analisar melhor como os alimentos e o microbioma interagem para afetar o peso corporal e o diabetes.

A equipe prestou atenção especial em como as dietas Obesidade e alimentação por tempo limitado a composição de microbioma ileal e o transcriptoma influência.

Ganho de peso devido a microbioma intestinal interrompido

Obesidade induzida por dieta e falta de alimentação com restrição de tempo aumentaram em modelos de camundongos Distúrbios dos ritmos do microbioma intestinal conduziu. Além disso, importantes vias de sinalização também foram interrompidas, com o resultado de que o Animais engordaram e sua saúde se deteriorou.

Ingestão de alimentos temporariamente limitada

Segundo o autor do estudo, há um limite de tempo para o acesso aos alimentos Dra Ana Carolina Dantas Machado efeitos claramente positivos na composição do microbioma intestinal dos animais e nas vias de sinalização prejudicadas.

O estudo destaca a importância da dieta e dos padrões de alimentação limitados no tempo na manutenção de um microbioma intestinal saudável, que por sua vez modula os ritmos circadianos (chamados de relógio biológico) que governam a saúde metabólica.

a mudanças cíclicas no microbioma intestinal De acordo com a equipe de pesquisa, apoiar o ritmo circadiano e, assim, a regulação e controle da glicose, colesterol e ácidos graxosque tem um efeito positivo na saúde metabólica geral.

“É uma relação muito complicada entre o microbioma e o hospedeiro, com o microbioma co-determinando a função gastrointestinal e a saúde do hospedeiro“, resume Dr Amir Zarrinpar. (Como)