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Propriedades do alcaçuz: +19 Propriedades terapêuticas e como usar

O alcaçuz é uma planta de carro cujo caule e raiz subterrâneos são usados ​​medicinalmente. O alcaçuz é uma boa fonte de uma variedade de vitaminas do complexo B e vitamina E e minerais, incluindo potássio e magnésio. As propriedades do alcaçuz são muito eficazes para doenças gastrointestinais, cuidados com a pele e tratamento da depressão. Neste artigo, apresentaremos as propriedades do alcaçuz, a quantidade de consumo e diferentes formas de alcaçuz, o valor nutricional do alcaçuz e seus efeitos colaterais e as precauções do alcaçuz.

O que é alcaçuz?

O alcaçuz, também conhecido como raiz de alcaçuz, é uma planta lenhosa e perene que cresce cerca de 1 a 2 metros. As raízes longas e cobertas de alcaçuz são propagadas horizontalmente e no subsolo. A raiz de alcaçuz é usada principalmente como adoçante em doces e bebidas. Além do uso de alcaçuz em alimentos, esta planta é considerada desde a antiguidade devido às suas várias propriedades curativas e aumento da longevidade e saúde.

Com o tempo, os benefícios para a saúde do alcaçuz são cada vez mais aceitos na comunidade médica. Claro, deve-se notar que a pesquisa médica ainda não provou alguns dos benefícios para a saúde do alcaçuz. O alcaçuz está disponível em muitas formas, como alcaçuz contendo glicirrizina e alcaçuz deglicirrizinado (DGL).

História do alcaçuz

Alcaçuz é a raiz de uma planta chamada “Glycyrrhiza glabra”, que é chamada de “Mahk” em persa. Esta planta é nativa da Europa e Ásia e nestas áreas é classificada como erva. Os antigos egípcios amavam a raiz de alcaçuz. Eles usavam chá de raiz de alcaçuz como remédio para todas as dores. O alcaçuz mais tarde entrou na China e se tornou uma planta importante na medicina tradicional chinesa.

Taxa de consumo e diferentes formas de alcaçuz

Extrato líquido

O extrato de alcaçuz é a forma mais comum de alcaçuz, que é usado como adoçante em uma variedade de doces e bebidas. O consumo de extrato de alcaçuz por pessoa não deve exceder 30 mg / ml de “ácido glicirrízico”. Consumir mais do que essa quantidade causa efeitos colaterais indesejados.

em pó

O pó de alcaçuz está disponível em lojas de produtos naturais e varejistas online. Ao combinar o pó de alcaçuz com o gel (como base), você pode fazer uma pomada tópica que limpa a pele.

O pó de alcaçuz é especialmente útil no tratamento de eczema e acne. Você pode derramar pó de alcaçuz em cápsulas de ervas e tomá-las por via oral.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a dose recomendada de raiz de alcaçuz é inferior a 75 mg por dia.

Chá de alcaçuz

Hoje, o uso de folhas secas e esmagadas de alcaçuz como chá é popular. Você pode comprar esse tipo de chá em supermercados e lojas de produtos naturais.

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O chá de alcaçuz é usado para melhorar a saúde das glândulas digestivas, respiratórias e adrenais. Geralmente, há uma forma de alcaçuz nos chás disponíveis para a saúde, limpeza e desintoxicação do sistema brônquico e respiratório. Para tratar a dor de garganta, você também pode fazer chá combinando raiz de rosa mosqueta, raiz de alcaçuz e casca de olmo. Obviamente, consumir mais de 250 gramas de chá de alcaçuz por dia não é recomendado.

DGL ou glicirrizina de alcaçuz

DGL é um alcaçuz cuja glicirrizina foi removida e é mais saudável. A quantidade de “glicirrizina” em DGL não deve ser superior a 2%. O DGL é recomendado para o tratamento de problemas digestivos, pois o alcaçuz deve ser consumido a longo prazo para aliviar esses problemas.

DGL está disponível na forma de comprimidos mastigáveis, cápsulas, chá e pó. Obviamente, a quantidade de consumo de DGL não deve ser superior a 5 gramas por dia.

O valor nutricional do alcaçuz

Alcaçuz contém uma variedade de nutrientes benéficos e “flavonóides”. O alcaçuz é uma boa fonte de vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico) e vitamina E (tocoferol). O alcaçuz também contém minerais como fósforo, cálcio, colina, ferro, magnésio, potássio, selênio, silício e zinco. O alcaçuz é um reservatório de nutrientes vegetais, incluindo beta-caroteno, glicirrizina, glabridina, isoliquiritigenina, timol, fenol, ácido ferúlico e quercetina.

Propriedades do alcaçuz para a saúde

1. Tratamento de peste oral ou úlceras

Úlceras aftosas recorrentes e dolorosas, também conhecidas como úlceras orais, também curam com alcaçuz. Feridas na boca ou pragas são pequenas feridas não transmissíveis que se formam no tecido dentro da boca e nas gengivas. Estudos mostraram que o tratamento da praga com extrato de alcaçuz levou a uma melhora significativa na dor e inflamação nos indivíduos. As substâncias benéficas do alcaçuz ajudam a acelerar a cicatrização dessas feridas e são eficazes na estimulação do mecanismo de defesa do corpo.

2. Proteção do fígado

Estudos mostraram resultados promissores em relação às propriedades do alcaçuz na proteção do fígado. Alcaçuz contém “glicirrizina”, que é eficaz no tratamento de doenças do fígado, reduzindo a toxicidade e ajuda a estabilizar o estado funcional normal do fígado. Outro estudo de pesquisa fornece evidências de que o “flavonóide azoegutidina” do alcaçuz tem propriedades antioxidantes e inibitórias que protegem as células do fígado de alto teor de gordura, danos na dieta e danos causados ​​pelo estresse oxidativo.

Alcaçuz chá

3. Tratamento de distúrbios gástricos

A raiz de alcaçuz é usada para aliviar problemas digestivos. O extrato de raiz de alcaçuz em casos de intoxicação alimentar, úlceras estomacais e azia pode acelerar a melhora do revestimento interno do estômago e restaurar o equilíbrio. Esta propriedade deve-se às suas propriedades anti-inflamatórias e fortalece o sistema imunitário contido no “ácido glicirrízico”.

Um estudo mostrou que o ácido glicirrízico pode inibir a bactéria tóxica H. pylori e impedir que ela cresça no intestino. Estudos também mostraram que pessoas com úlceras gastrointestinais ou úlceras pépticas, azia ou gastrite melhoram seus sintomas com DGL. DGL é uma forma mais saudável de alcaçuz que pode ser consumida a longo prazo, se necessário.

4. Reduzindo o estresse

O estresse prolongado e a produção constante de adrenalina e cortisol ao longo do tempo esgotam as glândulas supra-renais. O alcaçuz pode dar algum descanso às glândulas supra-renais. O extrato de raiz de alcaçuz estimula as glândulas supra-renais e mantém o nível de cortisol no corpo em um nível saudável.

Alcaçuz para que serve

5. Tratamento da artrite reumatóide

O extrato de alcaçuz possui propriedades benéficas para o tratamento da inflamação e sua eficácia no tratamento da artrite reumatóide foi comprovada. A pesquisa mostrou que o alcaçuz pode ajudar a diminuir os níveis de “citocinas” (que causam inflamação) e aliviar a dor e o inchaço.

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6. Eliminação dos sintomas da menopausa e síndrome pré-menstrual

A raiz de alcaçuz é eficaz no tratamento dos sintomas da menopausa e da síndrome pré-menstrual. O alcaçuz é rico em isoflavonas, que ajudam a manter o equilíbrio de estrogênio e progesterona no corpo. Estudos mostraram resultados positivos em relação à eficácia do alcaçuz na redução das ondas de calor noturnas e na melhoria da saúde física e mental de mulheres na pós-menopausa. Alcaçuz contém “fitoestrogênios” e ajuda a aumentar o nível do hormônio progesterona no corpo e é eficaz no alívio das cólicas e desconfortos habituais durante a menstruação. O alcaçuz também é eficaz para aliviar o problema do acúmulo de líquidos no corpo, evitando os efeitos hormonais da aldosterona.

7. Prevenção do câncer

O alcaçuz tem efeitos químicos preventivos e é eficaz no tratamento de vários tipos de câncer. Em algumas terapias chinesas, o alcaçuz também é usado para tratar o câncer. Estudos mostraram os efeitos antiproliferativos da raiz de alcaçuz na redução do crescimento de células de câncer de mama em humanos. O alcaçuz contém flavonóides, como a isoliquiritigenina, que ajudam a prevenir o câncer de cólon e estimulam a queda celular ou a apoptose (morte celular programada). Estudos mostraram evidências de atividade antitumoral do extrato de alcaçuz, o que mostra que o extrato de alcaçuz é eficaz na redução da toxicidade dos medicamentos quimioterápicos e na inibição da produção de células cancerígenas. Mas os pacientes com câncer que recebem terapia com cisplatina devem evitar o extrato de alcaçuz. O extrato de alcaçuz também é útil no tratamento de prostatite crônica (inflamação da próstata) e câncer de próstata.

8. Ajudar a tratar a síndrome da fadiga crônica

O alcaçuz é útil para prevenir o mau funcionamento das glândulas supra-renais e ajuda a melhorar sua função geral. As glândulas supra-renais são responsáveis ​​pela produção de hormônios como o cortisol. O hormônio cortisol está envolvido no controle do estresse no corpo. Claro, devemos evitar consumir muito alcaçuz. O alcaçuz é bom para pessoas que precisam tomar esteróides por muito tempo porque neutraliza o efeito supressor dos esteróides nas glândulas supra-renais. Alcaçuz (especialmente durante a fase de recuperação após a cirurgia) aumenta a resistência do corpo ao estresse. O “ácido glicirrizínico” do alcaçuz é eficaz no aumento dos níveis de energia e na redução dos sintomas da síndrome da fadiga crônica e da “fibromialgia” (uma síndrome de dor musculoesquelética crônica).

9. Fortalecer o sistema imunológico

Alcaçuz melhora o mecanismo de defesa do corpo. Esta planta também é eficaz em aumentar o nível de “interferon”. O interferon é um agente antiviral que, juntamente com o ácido glicirrízico, estimula a atividade das células imunológicas do corpo e ajuda a combater vírus e bactérias infecciosas, como a gripe A.

10. Tratamento da tuberculose

Estudos mostraram que o alcaçuz é eficaz no tratamento da tuberculose pulmonar e também ajuda a reduzir a duração do tratamento. A atividade antimicrobiana e antimicrobiana das substâncias do alcaçuz são eficazes no tratamento de infecções pulmonares e tornam esta planta um agente antituberculose eficaz.

11. Tratamento de infecções

Alcaçuz contém “ácido glicirrízico”, que é eficaz no tratamento de uma variedade de infecções virais, fúngicas e bacterianas. Estudos de pesquisa mostraram o efeito antiviral do alcaçuz e seus ingredientes na inibição do crescimento do vírus do herpes e na prevenção do crescimento do câncer. As propriedades do alcaçuz também são eficazes no tratamento do herpes zoster causado pelo vírus varicela-zoster, o vírus que causa a catapora.

12. Reduzir a incidência de aterosclerose ou aterosclerose

A raiz de alcaçuz contém antioxidantes que são eficazes para manter o colesterol em um nível saudável. O flavonóide glabridina, juntamente com outras substâncias benéficas do alcaçuz, tem um efeito benéfico na prevenção do acúmulo de lipoproteína de baixa densidade ou colesterol LDL e ajuda a reduzir o risco de doenças como a aterosclerose.

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13. Eliminar distúrbios respiratórios e limpar o sistema respiratório

O alcaçuz é recomendado para o tratamento de problemas respiratórios. O alcaçuz é útil no tratamento de dores de garganta, tosse, resfriado, bronquite e doenças pulmonares, como enfisema. O alcaçuz também ajuda a aliviar infecções respiratórias superiores causadas por vírus e bactérias. O alcaçuz age como um laxante e ajuda a liberar o escarro e outras substâncias dos brônquios e pulmões. Esse recurso é eficaz no alívio do broncoespasmo. Estudos encontraram evidências do efeito terapêutico do alcaçuz na redução da congestão das vias aéreas e seus efeitos benéficos no tratamento da asma.

Cardamomo para que serve

O consumo de alcaçuz como suplemento oral ajuda o corpo a produzir expectoração e muco saudáveis. Pode parecer que o aumento da produção de escarro é prejudicial à saúde do sistema brônquico, mas muito pelo contrário. A produção de escarro limpo e saudável permite que o sistema respiratório funcione melhor sem a presença de muco antigo e pegajoso que bloqueia sua passagem.

14. Tratamento de doenças causadas pela infecção pelo HIV

Alcaçuz é eficaz no tratamento de doenças relacionadas à AIDS. Estudos mostraram que a glicirrizina na raiz de alcaçuz inibe a proliferação do vírus infeccioso, ajudando a produzir “beta-quimocinas”. O alcaçuz ajuda a prevenir a destruição dos glóbulos brancos pelo vírus HIV e fortalece o mecanismo imunológico do corpo.

15. Ajuda a desintoxicar o organismo

O alcaçuz tem propriedades laxantes e é eficaz na desintoxicação do cólon e do sangue. Estudos de pesquisa mostraram que a desidrogliasperina no extrato de alcaçuz é útil para estimular a desintoxicação da fase 2 e enzimas antioxidantes que estão envolvidas na eliminação de resíduos tóxicos e perigosos do corpo.

16. Aumentando a fertilidade feminina

O chá de alcaçuz é eficaz no tratamento de problemas de fertilidade feminina causados ​​por distúrbios hormonais, como ovários policísticos. O alcaçuz regula a secreção de estrogênio e é útil para tratar problemas de fertilidade feminina. O alcaçuz é eficaz na normalização da menstruação irregular, regula a ovulação e ajuda na fertilização do óvulo e no crescimento fetal. Muitos estudos mostraram que o alcaçuz ajuda a diminuir os níveis séricos de testosterona em mulheres, tornando-se uma opção eficaz para o tratamento da síndrome dos ovários policísticos e “hirsutismo” (hirsutismo).

17. Tratamento da Obesidade

O extrato de alcaçuz também é eficaz na prevenção da obesidade. A função anti-obesidade do óleo de flavonóide no alcaçuz demonstrou reduzir significativamente os níveis de gordura abdominal e triglicerídeos.

18. cuidados com a pele

O alcaçuz é um curandeiro muito bom para a pele e é útil no tratamento de doenças de pele como eczema, pé de atleta (pé de atleta) e “psoríase”. O alcaçuz é um tratamento de pele eficaz devido às suas propriedades antibacterianas, e o uso de géis tópicos de alcaçuz é recomendado para o tratamento do eczema. Estudos mostraram que a aplicação tópica de extrato de alcaçuz também ajuda a aliviar o inchaço e a coceira da pele em doenças de pele. O extrato de alcaçuz tem propriedades de clareamento da pele e também ajuda a proteger contra o “eritema” (vermelhidão da pele devido à hiperemia nos capilares nas camadas subjacentes) causado pelos raios ultravioleta, reduz a inflamação e melhora a vermelhidão da pele facial.

19. Tratamento da hepatite

O alcaçuz também é eficaz no tratamento do vírus da hepatite B crônica. O alcaçuz ajuda a suprimir a secreção do antígeno da hepatite B e melhora a função e a função hepática.

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